ÉÉN op ÉÉN met DAG ÉÉN

Afleveringen

S02 / E06 - 19 augustus 2025

Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘ÉÉN op ÉÉN met DAG ÉÉN’. Deze keer schuift actrice, presentatrice en model Emma Deckers aan. Emma deelt openhartig haar transformatie: van negen maanden blessureleed en hypermobiliteit naar blessurevrij 10 km rennen, serieuze krachtwinst in de gym en vooral e...

S02 / E05 - 05 augustus 2025

Gezond & energiek op vakantie: Onze beste tips voor een relaxte reis

Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘ÉÉN op ÉÉN met DAG ÉÉN’! Wij nemen je deze keer mee op reis. Hoe blijf je fit en energiek als je uit je dagelijkse routine bent? Of je nu in een all-inclusive resort zit, op een camping in Frankrijk of lekker rondvaart op een boot in Griekenland: wij delen on...

S02 / E04 - 22 juli 2025

DAG ÉÉN met Toine van Peperstraten

Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘ÉÉN op ÉÉN met DAG ÉÉN’. Deze keer schuift sportjournalist en presentator Toine van Peperstraten aan bij Patrick en Babette. Toine vertelt openhartig over zijn transformatie: van jarenlang sport kijken naar zelf in topvorm komen, inclusief de uitdagingen van...

S02 / E03 - 08 juli 2025

Samen sterker: motiveren, irriteren, overwinnen

Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘ÉÉN op ÉÉN met DAG ÉÉN’! Deze keer duiken we in de wereld van samen sporten – van hilarische gym-struggles tot de kracht van elkaar motiveren (en soms een beetje irriteren). Hoe train je als stel, zelfs als je totaal verschillende sporttypes bent? En wat doe...

S02 / E02 - 24 juni 2025

DAG ÉÉN met Pia Douwes

Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘ÉÉN op ÉÉN met DAG ÉÉN’. Deze keer met niemand minder dan musicallegende Pia Douwes! Ze deelt openhartig haar persoonlijke reis: van gezonde basis naar next level discipline, zelfs tijdens drukke repetities en shows in binnen- en buitenland. Pia vertelt hoe z...

S02 / E01 - 10 juni 2025

De kunst van een calorietekort zonder honger

Wij, Patrick en Babette, trappen het nieuwe seizoen af met een thema waar iedereen wel eens mee worstelt: hoe kun je minder eten, meer genieten én tóch je doelen halen zonder dat knagende hongergevoel? In deze aflevering delen we onze persoonlijke ervaringen, praktische tips en slimme hacks om ee...

S01 / E06 - 13 mei 2025

DAG ÉÉN met Ruth Jacott

In deze sprankelende aflevering van ‘ÉÉN op ÉÉN met DAG ÉÉN’ schuift niemand minder dan Ruth Jacott aan! Wij (Patrick en Babette) duiken samen met Ruth in haar indrukwekkende reis: van uitverkochte zalen en swingende optredens tot haar persoonlijke transformatie bij DAG ÉÉN. Ruth deelt openhartig...

S01 / E05 - 29 april 2025

Van Playboy tot Fitspiration

In deze aflevering nemen wij, Patrick en Babette, je mee achter de schermen van DAG ÉÉN! Van een spectaculaire Playboy-shoot in de gym tot de voorbereidingen voor onze eigen docu-soap en het jaarlijkse Fitspiration-event: je hoort het allemaal. Natuurlijk delen we onze beste tips & tricks om je g...

S01 / E04 - 14 april 2025

DAG ÉÉN met Edson da Graça

In deze inspirerende aflevering van "ÉÉN op ÉÉN met DAG ÉÉN" verwelkomen wij (Patrick en Babette) de veelzijdige Edson da Graça. Bekend van televisie en stand-up comedy, deelt Edson zijn persoonlijke reis van puddingbroodje naar powerhouse op weg naar een gezondere levensstijl. Luister mee hoe hi...

S01 / E03 - 31 maart 2025

Zeven stappen voor een blijvend resultaat

Welkom bij een nieuwe aflevering van "ÉÉN op ÉÉN met DAG ÉÉN", waar wij (Patrick en Babette) je meenemen op een inspirerende reis naar jouw beste fysieke en mentale gezondheid. In deze aflevering delen we onze persoonlijke hoogtepunten, van een spannende radiodebuut tot avonturen op de skipistes....

Over ÉÉN op ÉÉN met DAG ÉÉN

We nemen je mee in onze belevenissen, delen praktische tips en beantwoorden jullie vragen. Van ongemakkelijke momenten in de sportschool tot handige trucs om nét wat meer rust in je week te brengen. Een podcast vol herkenbare verhalen en entertainment. En het beste van alles? We zetten elke twee weken een nieuwe aflevering online!

In deze podcast is het 'DAG ÉÉN' lied van Thomas Acda te horen. Thomas schreef als deelnemer aan DAG ÉÉN dit lied vol herkenning, bedoeld als hart onder de riem voor iedereen die het ook doet!. Luister hier naar het volledige nummer: https://youtu.be/AtRDpw-6Xvk?si=7do3mKhIXOHaqyGx

Podcast