Afleveringen
S03 /
E04
- 27 juli 2026
Samen met collega diëtist Marleen bespreken Mattanja en Tanja het thema duurzaamheid. Want om met de luisteraarsvraag te beginnen: waarom is gezond eten zo duur? En: is dat eigenlijk wel zo? Een aflevering vol tips over duurzaam en gezond eten.
Met onze rubriek ‘Het etiket’ behandelen we...
S03 /
E03
- 20 juli 2026
In deze aflevering schuift collega diëtist Eva weer aan bij Mattanja en Tanja. Naar aanleiding van de luisteraarsvraag hebben ze het over gezond eten. Want wat is nou eigenlijk gezond? Waar moet je dan op letten? En hoe ga je dan bijvoorbeeld om met al die trends op social media, die steeds weer...
S03 /
E02
- 13 juli 2026
In deze aflevering is kinderarts-endocrinoloog Theo Sas te gast bij Mattanja en Tanja. Samen hebben zij het over ziektes die gepaard kunnen gaan met diabetes type 1, met name Coeliakie. Deze auto-immuun ziekte, waarbij gluten je vijand is, maakt diabetes type 1 nog eens extra ingewikkeld. Hoe zit...
S03 /
E01
- 06 juli 2026
Mensen met diabetes zijn er helaas maar al te bekend mee: hypoglykemie. En dat woord gaat hand in hand met Dextro. Maar zijn er ook nog andere mogelijkheden? En waar moet je verder nog op letten? In deze aflevering van de Ongezoete Waarheid spreken Mattanja en Tanja met collega diëtist Eva over d...
S02 /
E07
- 12 januari 2026
Samen met collega diëtist Marleen duiken Mattanja en Tanja nog een keer in het thema sport. Want hoe zit het eigenlijk met eiwitten, hoeveel heb je er nodig en waar moet je op letten als het aankomt op je diabetes? En hoe zit het eigenlijk met supplementen?De luisteraarsvraag in deze aflev...
S02 /
E06
- 05 januari 2026
In deze aflevering schuift collega diëtist Marleen aan bij Mattanja en Tanja. Na je achttiende ben je in de volksmond dan misschien zo goed als volwassen, maar je brein is daar nog helemaal niet klaar voor. Sterker nog: het brein is tot je 25ste nog volop in ontwikkeling. Wat zien we bij deze gro...
S02 /
E05
- 29 december 2025
In deze aflevering gaan Mattanja en Tanja in gesprek met collega diëtist Eva over Diabetes Type 1 en vrouw-zijn. We bespreken alle fases waar de vrouw doorheen gaat: de menstruatie, pre-conceptie, zwangerschap en borstvoeding en de overgang. Alsof die fases op zichzelf nog niet genoeg zijn, maakt...
S02 /
E04
- 22 december 2025
In deze aflevering van de Ongezoete Waarheid spreken Mattanja en Tanja met collega diëtist Eva. Ze gaan in op de ingewikkelde levensfase van peuters en kleuters. Want als het gaat om eten kan je als ouder alleen maar bepalen wat er op tafel staat en wanneer, maar niet hoeveel ze eten. En daar zit...
S02 /
E03
- 21 juli 2025
Cholesterol is een term die we regelmatig horen en misschien voornamelijk in verband brengen met hart- en vaatziekten. Wat is het precies en wat betekent het voor je diabetes?
De luisteraarsvraag die we kregen en deze week behandelen is: Waarom zou je leefstijl kiezen boven een medicijn a...
S02 /
E02
- 14 juli 2025
Kan je een dieet volgen als je diabetes type 1 hebt? Is het verstandig? En hoe doe je dat dan?
Deze nieuwe aflevering duiken we in de wereld van diëten.
Dit doen we onder andere aan de hand van de luisteraarsvraag: Welk type dieet is het meest effectief bij diabetes type 1 en over...
Over De Ongezoete Waarheid
Het leven met type 1 diabetes heeft impact op alles wat je doet en soms voelt het gewoon onmogelijk om dan alles goed te doen, ook wat je voeding betreft.
In de podcast De Ongezoete Waarheid praten diëtisten Tanja, Vera en Mattanja vrijuit over hun dagelijkse praktijk. Met jarenlange ervaring in het werken met mensen met type 1 diabetes, delen zij hun inzichten, tips en persoonlijke verhalen en anekdotes. Elke aflevering biedt een uniek kijkje in de keuken van hun werk en de uitdagingen die zij en de mensen met type 1 diabetes dagelijks tegenkomen.
Laat je inspireren door de ervaringen en adviezen van Tanja, Vera en Mattanja, en krijg antwoord op je vragen over voeding en diabetes. Abonneer je nu op De Ongezoete Waarheid en vind herkenning, tips en een gezonde dosis humor hier in onze verhalen over voeding en type 1 diabetes.
Gemaakt met veel enthousiasme voor mensen met type 1 diabetes, maar zeker ook waardevol voor iedereen zonder diabetes! Volg updates over de podcast ook op Instagram via @diabeternl
In de podcast De Ongezoete Waarheid praten diëtisten Tanja, Vera en Mattanja vrijuit over hun dagelijkse praktijk. Met jarenlange ervaring in het werken met mensen met type 1 diabetes, delen zij hun inzichten, tips en persoonlijke verhalen en anekdotes. Elke aflevering biedt een uniek kijkje in de keuken van hun werk en de uitdagingen die zij en de mensen met type 1 diabetes dagelijks tegenkomen.
Laat je inspireren door de ervaringen en adviezen van Tanja, Vera en Mattanja, en krijg antwoord op je vragen over voeding en diabetes. Abonneer je nu op De Ongezoete Waarheid en vind herkenning, tips en een gezonde dosis humor hier in onze verhalen over voeding en type 1 diabetes.
Gemaakt met veel enthousiasme voor mensen met type 1 diabetes, maar zeker ook waardevol voor iedereen zonder diabetes! Volg updates over de podcast ook op Instagram via @diabeternl