Afleveringen
S02 /
E07
- 12 januari 2026
Samen met collega diëtist Marleen duiken Mattanja en Tanja nog een keer in het thema sport. Want hoe zit het eigenlijk met eiwitten, hoeveel heb je er nodig en waar moet je op letten als het aankomt op je diabetes? En hoe zit het eigenlijk met supplementen?De luisteraarsvraag in deze aflev...
S02 /
E06
- 05 januari 2026
In deze aflevering schuift collega diëtist Marleen aan bij Mattanja en Tanja. Na je achttiende ben je in de volksmond dan misschien zo goed als volwassen, maar je brein is daar nog helemaal niet klaar voor. Sterker nog: het brein is tot je 25ste nog volop in ontwikkeling. Wat zien we bij deze gro...
S02 /
E05
- 29 december 2025
In deze aflevering gaan Mattanja en Tanja in gesprek met collega diëtist Eva over Diabetes Type 1 en vrouw-zijn. We bespreken alle fases waar de vrouw doorheen gaat: de menstruatie, pre-conceptie, zwangerschap en borstvoeding en de overgang. Alsof die fases op zichzelf nog niet genoeg zijn, maakt...
S02 /
E04
- 22 december 2025
In deze aflevering van de Ongezoete Waarheid spreken Mattanja en Tanja met collega diëtist Eva. Ze gaan in op de ingewikkelde levensfase van peuters en kleuters. Want als het gaat om eten kan je als ouder alleen maar bepalen wat er op tafel staat en wanneer, maar niet hoeveel ze eten. En daar zit...
S02 /
E03
- 21 juli 2025
Cholesterol is een term die we regelmatig horen en misschien voornamelijk in verband brengen met hart- en vaatziekten. Wat is het precies en wat betekent het voor je diabetes?
De luisteraarsvraag die we kregen en deze week behandelen is: Waarom zou je leefstijl kiezen boven een medicijn a...
S02 /
E02
- 14 juli 2025
Kan je een dieet volgen als je diabetes type 1 hebt? Is het verstandig? En hoe doe je dat dan?
Deze nieuwe aflevering duiken we in de wereld van diëten.
Dit doen we onder andere aan de hand van de luisteraarsvraag: Welk type dieet is het meest effectief bij diabetes type 1 en over...
S02 /
E01
- 07 juli 2025
Welkom bij een nieuw seizoen van De Ongezoete Waarheid. We nemen je weer mee in de ingewikkelde wereld van Diabetes type 1 en voeding.
Nieuw is de luisteraarsvraag, die dit keer over vasten gaat: Hoe ga je met je diabetes om tijdens de Ramadan? Is zo’n lange tijd niet eten eigenlijk wel v...
S01 /
E07
- 16 december 2024
Eten, het krijgt plotseling een extra lading als je type 1 diabetes hebt.
We durven wel te stellen dat iedereen met type 1 diabetes een bepaalde haat- / liefdeverhouding met eten heeft.Alleen al door...
S01 /
E06
- 09 december 2024
We gaan het hebben over alcohol en drugs in combinatie met type 1 diabetes. Iets waarvan het heel belangrijk is om hierover te praten met je behandelaar als je type 1 diabetes hebt. We vertellen waarom in deze podcast. Hosts: Tanja Lappenschaar, Vera Jannink en Mattanja van ’t Hof,...
S01 /
E05
- 02 december 2024
Het is hét dilemma van diabetes zorgverleners: hoe bereik je iemand met type 1 diabetes die je adviezen niet lijkt op te volgen en een slechte diabetesregeling heeft?
Je kunt veel adviezen en ondersteuning geven, maar iemand moet er wel voor open staan.
Over De Ongezoete Waarheid
Het leven met type 1 diabetes heeft impact op alles wat je doet en soms voelt het gewoon onmogelijk om dan alles goed te doen, ook wat je voeding betreft.
In de podcast De Ongezoete Waarheid praten diëtisten Tanja, Vera en Mattanja vrijuit over hun dagelijkse praktijk. Met jarenlange ervaring in het werken met mensen met type 1 diabetes, delen zij hun inzichten, tips en persoonlijke verhalen en anekdotes. Elke aflevering biedt een uniek kijkje in de keuken van hun werk en de uitdagingen die zij en de mensen met type 1 diabetes dagelijks tegenkomen.
Laat je inspireren door de ervaringen en adviezen van Tanja, Vera en Mattanja, en krijg antwoord op je vragen over voeding en diabetes. Abonneer je nu op De Ongezoete Waarheid en vind herkenning, tips en een gezonde dosis humor hier in onze verhalen over voeding en type 1 diabetes.
Gemaakt met veel enthousiasme voor mensen met type 1 diabetes, maar zeker ook waardevol voor iedereen zonder diabetes! Volg updates over de podcast ook op Instagram via @diabeternl
In de podcast De Ongezoete Waarheid praten diëtisten Tanja, Vera en Mattanja vrijuit over hun dagelijkse praktijk. Met jarenlange ervaring in het werken met mensen met type 1 diabetes, delen zij hun inzichten, tips en persoonlijke verhalen en anekdotes. Elke aflevering biedt een uniek kijkje in de keuken van hun werk en de uitdagingen die zij en de mensen met type 1 diabetes dagelijks tegenkomen.
Laat je inspireren door de ervaringen en adviezen van Tanja, Vera en Mattanja, en krijg antwoord op je vragen over voeding en diabetes. Abonneer je nu op De Ongezoete Waarheid en vind herkenning, tips en een gezonde dosis humor hier in onze verhalen over voeding en type 1 diabetes.
Gemaakt met veel enthousiasme voor mensen met type 1 diabetes, maar zeker ook waardevol voor iedereen zonder diabetes! Volg updates over de podcast ook op Instagram via @diabeternl