Afleveringen
S0 /
E12
- 02 augustus 2025
In deze aflevering spreek ik met stemcoach en voormalig professioneel zangeres Maja Roodveldt. We hebben het over de impact van (liefdes)verdriet op je stem en ademhaling. Want verdriet gaat niet alleen over tranen. Het zet zich vast in je lijf, in je keel, in je adem.Maja legt uit:
S0 /
E11
- 04 juli 2025
In deze aflevering nemen Hester en Sabine je mee in een gesprek over een bekend maar pijnlijk thema: waarom we vaak blijven hangen in situaties die eigenlijk allang niet meer goed voelen. Of het nu gaat om een relatie, een werkplek of een huurcontract voor een kantoorpand: soms houden we vast uit...
S0 /
E10
- 13 juni 2025
Wat gebeurt er met je als je een relatie verliest en de grond onder je voeten lijkt weg te vallen? In deze aflevering duik ik in een belangrijk begrip uit de neuropsychologie: de Window of Tolerance. Oftewel: het spanningsgebied waarin je zenuwstelsel optimaal functioneert.Bij liefdesv...
S0 /
E09
- 30 mei 2025
In deze aflevering duiken Sabine en ik in een thema dat bijna iedereen met liefdesverdriet herkent: eenzaamheid. We bespreken hoe het voelt, wat het met je doet en - belangrijker nog - wat je kunt doen als het je overspoelt.We beginnen luchtig met een Boer zoekt vrouw-analyse (ja, écht), m...
S0 /
E08
- 16 mei 2025
In deze aflevering praat ik met Roy, een dappere man die na een heftige relatiebreuk besloot om hulp te zoeken en zichzelf opnieuw leerde kennen. Ik had de eer hem daarbij te begeleiden.Roy vertelt openhartig over het moment waarop alles instortte: niet meer kunnen eten, slapen, te veel dr...
S0 /
E07
- 02 mei 2025
In deze aflevering ga ik in gesprek met collega-psycholoog Marjon Buurmans, met wie ik al jarenlang intervisie deel. We duiken samen in een thema dat ons beiden raakt én fascineert: hoe relatiebreuken je uitnodigen om opnieuw contact te maken met wie jij bent.Marion deelt haar jarenlange e...
S0 /
E06
- 23 april 2025
In deze bijzondere aflevering gaat Hester in gesprek met Jan Willem van Rangelrooij. Ze praten over het verlies dat vaak onzichtbaar blijft: het verlies van een (ongeboren) kind, van de droom om ouder te worden. Jan Willem deelt hoe hij zelf elf keer een miskraam meemaakte, en hoe die ervaringen...
S0 /
E05
- 04 april 2025
In deze aflevering vertelt Hester hoe haar reis naar Londen haar herinnerde aan het belang van schoonheid in moeilijke tijden. Daarnaast duikt zij samen met meditatie-expert Hende Bauer in de rol van mindfulness bij het verwerken van liefdesverdriet. Hoe helpt het toelaten van emoties bij het her...
S0 /
E04
- 21 maart 2025
In deze aflevering deelt Hester hoe een onverwachte avond haar stemming compleet veranderde en hoe dopamine en nieuwe prikkels je kunnen helpen bij het verwerken van liefdesverdriet. Samen met Daphne Wiersma bespreekt ze het helende hartritueel, geïnspireerd op de Japanse kunstvorm kintsugi. Hoe...
S0 /
E03
- 07 maart 2025
In deze aflevering van De Liefdesverdrietpsycholoog Podcast duiken we in het thema 'gestapelde rouw'. Wat gebeurt er als je meerdere verliezen achter elkaar ervaart, zoals een relatiebreuk én het overlijden van een dierbare? Hoe beïnvloeden deze verschillende vormen van rouw elkaar?Samen m...