Afleveringen
S01 /
E41
- 02 december 2025
In deze aflevering:In deze openhartige aflevering duiken wij dieper dan ooit in de wereld van gevoelens en emoties. Wat zijn emoties eigenlijk? Hoe herken je ze in je lijf? En wat gebeurt er als je ze probeert te onderdrukken in plaats van te verwelkomen? Bas deelt op kwetsbare en k...
S01 /
E40
- 25 november 2025
In deze aflevering:We duiken in een situatie die vrijwel elke ouder herkent: je kind vertoont intens gedrag op een plek waar anderen meekijken. Hoe blijf je dan trouw aan jezelf én je kind, te midden van blikken, opmerkingen of ongevraagd advies? In deze aflevering verkennen we het...
S01 /
E39
- 18 november 2025
In deze aflevering:We verkennen wat troosten echt is: niet het wegpoetsen van emoties, maar blijven met volle aandacht, zachte energie en weinig woorden. We delen hoe troost een vorm van co-regulatie is, waarom het soms makkelijker is bij kinderen dan bij je partner, en hoe rituelen...
S01 /
E38
- 11 november 2025
In deze aflevering:Wij duiken in Sinterklaas: van onze eigen jeugdherinneringen tot hoe wij het nu bewust en prikkelarm vieren met onze drie kinderen. We delen hoe je de magie kunt behouden zonder te liegen, waarom we Sinterklaas niet als pressiemiddel gebruiken, en welke keuzes hel...
S01 /
E37
- 04 november 2025
In deze aflevering:In deze aflevering duiken wij in een van de meest kwetsbare en krachtige vormen van verbinding binnen het gezin: het vragen en ontvangen van feedback. We delen hoe wij dit doen met onze kinderen en met elkaar als partners: inclusief de vragen die we ste...
S01 /
E36
- 28 oktober 2025
De beloofde links:Ik wil me graag aansluiten bij de ThuisHavenBen je al lid en wil je een review schrijven of opnemen? Mail dan naar: Bas@gevoelsrijk.nlIn deze aflevering:
S01 /
E35
- 21 oktober 2025
In deze aflevering:Wij nemen je mee in onze evolutie van “grote mensenfeesten” naar kleine, aandachtvolle vieringen. We delen hoe corona ons hielp om verjaardagen te downscalen, wat dat deed voor overprikkeling (bij kind én ouder), en hoe we bewuste keuzes maken rond gasten, cadeaus...
S01 /
E34
- 14 oktober 2025
In deze aflevering:We hebben het over die momenten die in elk gezin voor spanning kunnen zorgen: van de speeltuin naar huis, de ochtendspits of het naar bed gaan. Hoe zorg je dat je kind kan schakelen, zonder dat het elke keer een strijd wordt? Wij delen hoe wij hiermee omgaan, met...
S01 /
E33
- 07 oktober 2025
In deze aflevering:We duiken in het ja- en nee-gevoel als basis voor weerbaarheid: thuis en op school. Aan de hand van het Marietje Kessels-project van onze zoon delen wij wat werkt in de praktijk: van stoeispellen en rollenspellen tot duidelijke taal rond consent, hulp vragen en gr...
S01 /
E32
- 30 september 2025
In deze aflevering:We duiken in het thema mental load, die onzichtbare last van alles wat geregeld, onthouden en gepland moet worden in een gezin. Aan de hand van eerlijke voorbeelden uit ons eigen leven onderzoeken we hoe deze mentale last verdeeld is tussen ons als ouders en partn...
Over De Generatie GevoelsRijk podcast
Een podcast van Bas en Kimberley. Als ouders en professionals in emotioneel bewust opvoeden nemen we je mee in onze reis.
We delen inzichten uit onze praktijk, reflecties op het gezinsleven en waardevolle lessen die we leerden van onze kinderen en van elkaar.
Verwacht eerlijke gesprekken, herkenbare situaties en praktische handvatten voor een diepe verbinding met jezelf en je gezin
Ga je mee?
Mocht je contact met ons op willen nemen kan dat via podcast@gevoelsrijk.nl