Neem een kijkje bij ons live online seminar: https://www.rpsh.nl/neurotransmitters-stress-en-herstel-292/

In deze aflevering spreken we met Helena Kotsolaki, orthomoleculair en darmtherapeut, die ondanks een gezonde leefstijl en diepgaande kennis zelf jarenlang worstelde met hardnekkige acne. Haar bloedwaarden waren ‘goed’, haar voeding op orde — en toch bleef haar huid onrustig.

Wat bleek? Je kunt nog zo gezond eten, maar als je lichaam voedingsstoffen niet goed opneemt, heeft het weinig effect. 

De sleutel lag dieper — in de darmen.

Een aflevering voor iedereen die voelt dat er meer speelt achter acne en klaar is om niet langer alleen symptomen te bestrijden, maar de oorzaak aan te pakken.

Website Helena Kotsolaki: https://helenakotsolaki.com

Instagram: https://www.instagram.com/helenakotsolaki/

Website RPSH: https://www.rpsh.nl

Diese Folge wurde anlässlich der deutschen und englischen Ausgabe ihres Buches aufgenommen.

Hier findet ihr alle wichtigen Links:

Buch Kaufen: https://www.skin-gut-axis.com/

Instagram: https://www.instagram.com/marcellinegoyen.nl/

Op 8 & 9 mei 2026 neemt Nuria Postma je mee in twee verdiepende praktijkdagen waarin je leert werken met lever, nieren en darmen vanuit osteopathische principes. Hands-on, lichaamsgericht en afgestemd via bewuste aanraking.

Voor therapeuten die de basiscursus Darmtherapie hebben afgerond en hun behandelingen willen verdiepen in effectiviteit, vertrouwen en contact.

📍 Goes | 💶 €249 | 🕙 10:00–16:00

Schrijf je vandaag nog in en mis het niet! https://www.rpsh.nl/verdiepende-praktijkdagen-lever-nieren-darmen-aanvullend-op-de-darmtherapie-564/

Luisteren met je handen. Werken vanuit diepgang.

Heb je je ooit afgevraagd hoe voeding, osteopathie, Ayurveda en natuurgeneeskundige therapie kunnen samenkomen om jouw leven te veranderen? 

Mijn naam is Nuria Postma, en na jarenlang mijn eigen gezondheidsproblemen te hebben overwonnen, ben ik vastbesloten om mijn kennis en ervaring te delen.

Ik had jarenlang te kampen met de symptomen van Hashimoto, een auto-immuunziekte die mijn leven overnam. In de reguliere zorg kreeg ik synthetische medicatie, maar dat bracht geen echte verlichting. Toen ben ik op zoek gegaan naar alternatieve benaderingen. Wat als voeding het antwoord was? Dit leidde tot mijn eigen ontdekkingsreis, waarin ik voeding en supplementen gebruikte om mijn schildklier weer in balans te brengen.

Nu, met een gezonde schildklier en een diepgewortelde kennis van voeding, heb ik mijn roeping gevonden in het begeleiden van anderen op hun weg naar welzijn.

Nuria Postma

Heilpraktiker & Osteopaat

Praktijk:

Am Schlagbaum 7

49767 Twist, DE

Website: www.nuriapostma.nl

Mob: 06-10783535

Mail: contact@nuriapostma.nl

Volg mij op sociale media:

Facebook: JE Healthmate (facebook.com)

Instagram: JEHealthmate (@jehealthmate) • Instagram-foto's en -video's

Met haar medische achtergrond én als moeder van een kind met eczeem – en door eigen ervaring met eczeem – weet zij hoe groot de impact is op zowel kind als gezin. Ze begrijpt als geen ander de machteloosheid, slapeloze nachten en voortdurende zoektocht naar antwoorden.

Haar missie gaat verder dan een snelle oplossing of alleen zalven. Tamara richt zich op de lange termijn: de échte oorzaak aanpakken op een holistische en natuurlijke manier, zodat gezinnen duurzaam herstel ervaren, rust vinden, kinderen weer écht kind kunnen zijn en ouders weer vertrouwen hebben.

Links & handige bronnen uit deze aflevering

🔸 Blije Kindjes Eczeem Programma (groep of DIY editie)
Online programma om eczeem stap voor stap natuurlijk aan te pakken
Blije Kindjes Eczeem Programma - Tamara Harberts

🔸 1-op-1 Traject
Persoonlijke begeleiding met een persoonlijk plan op maat en laboratoriumonderzoeken mogelijk
Kan jij je kindje niet langer meer aanzien met die jeukende eczeem? - Tamara Harberts

🔸 Eetplezier Toolkit (voor kieskeurige eters)
Praktische tools om je kind met meer plezier en variatie te laten eten: video + werkboek.
Eetplezier Toolkit - Tamara Harberts

🔸 Omega 3 (genoemd in de podcast)
Meer info over omega 3 bij huid & ontstekingen

🔸 Volg Tamara op Instagram
Voor tips, inspiratie en succesverhalen
Instagram Tamara Harberts

Website: https://www.deniseboon.nl

Volg ook de on-demand Training Histamine: meer dan een intolerantie

Of luister naar de podcast: Life's too short to feel shit

Veel luister plezier!

Website Balanskliniek : https://balanskliniek.nl/professional/narriman-el-khattabi/

Website Stiefpunt: https://www.stiefpunt.com/narriman-el-khattabi/

Website Rouwpunt: https://rouwpunt.com

Website: https://www.bodyswitch.nl/specialist-frank-jonkers/

Orthomoleculair therapeut Emmen: Frank Jonkers

Ik verdiep mij in de mens als geheel. Ziektes, kwalen en overgewicht zijn slechts symptomen van disbalans in het lichaam. Deze balans is in de meeste gevallen weer uitstekend te herstellen middels de juiste voeding, beweging, mindset en suppletie (Orthomoleculaire therapie en Fytotherapie). Hierbij staat een persoonlijke aanpak voorop. Op deze wijze wordt het zelfherstellende vermogen van het lichaam gestimuleerd.

Het is fascinerend om te zien wat voeding, beweging en leefstijl met je lijf doen.

Naast mijn theoretische kennis, en ervaring met het helpen van vele mensen, ben ik ook ervaringsdeskundige. “Simpelweg” door mijn leefstijl te veranderen ben ik ruim 40 kilo afgevallen en ben ik al geruime tijd af van al mijn klachten. Daarna ben ik probleemloos op gewicht gebleven.

RPSH en NL-Lab hebben Samen een nieuw product op de markt gebracht. 4D Darmdiagnostiek. 

Kijk hier voor meer informatie Over het nieuwe onderzoek:  https://www.rpsanitashumanus.com/data/cms_uploads/module_document/4d-darmboekje-a4-definitief-zp.pdf

Website: https://nl-lab.nl/

Socials: 

IG: https://www.instagram.com/nl_lab_gutmicrobiome/

FB: https://www.facebook.com/nllab.nl

LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nl-lab/posts/?feedView=all

Het boek van Denise Boon: https://www.deniseboon.nl/histamine-maandmenu/#tabel

Volg ook de on-demand Training Histamine: meer dan een intolerantie

Of luister naar de podcast: Life's too short to feel shit

Jouw lichaam spreekt een taal. Het fluistert eerst. Dat zijn de kleine klachten, waar je geen aandacht aan kon of wilde besteden. Dan begint het lichaam harder te schreeuwen, met frequentere, ernstigere of meerdere klachten, zodat je bereid bent om wel te luisteren. En als het lichaam je dan nog niet kan bereiken, zet het jou stil: Te moe om iets te doen, burn-out, somberte, angsten. Kortom: klachten die je leven beperken.

Het is dus belangrijk om het lichaam weer te leren verstaan. Wat wil het jou zeggen? Hoe kan jouw lichaam weer helen?
Ook als dat voor jou onmogelijk lijkt? Wat is er wel mogelijk en dat je eerder niet kon zien? 

Elsbeth Slippens van 2Power en de oprichter van Shit or Shine.

Elsbeth is een vrouw met veel passie, interesses en hobby's.
Maar ze begint pas echt te shinen wanneer ze praat over haar passie en dat is het vroegtijdige herkennen en erkennen van darm kanker.

Website 2 power: https://www.2power.nl/contact/wie-ben-ik

Website Shit or Shine: https://shitorshine.nl/

Instagram Shit or Shine: https://www.instagram.com/shitorshine?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 

Boeken: https://groenevrouw.nl/boeken

Website: https://groenevrouw.nl/boeken

Instagram: https://www.instagram.com/degroenevrouw?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Bij een gezond eetgedrag denken de meesten aan "als ik elke dag een beetje groente en fruit eet, komt het goed".
Maar wat als je bepaalde voedingsmiddelen niet verdraagt?
Gezond eetgedrag is daarom heel individueel. 

Website Julia Schantl:

https://www.orthovitale.nl/about

"Ik ben iemand die graag het grote geheel probeert te begrijpen. Ik vind het prachtig om een bepaalde uitkomst terug te leiden tot de verschillende oorzaken en bevatten hoe dat allemaal in elkaar grijpt. Dit geldt voor mij niet alleen voor fysieke processen, maar ook voor het mentale gedeelte. Ik vind het fascinerend om te begrijpen hoe mensen in elkaar steken en waarom ze dingen doen"- Sicco Weertman

Website Green Studio: https://www.green-studio.nl

Instagram: https://www.instagram.com/greenstudio.nl?igsh=cDUzbG90Z3pnaG1n

Vanaf oktober 1999 ben ik 20 jaar werkzaam geweest als erkend huidtherapeut in mijn praktijk Huidtherapie Haaften.

Marcelline neemt ons mee op reis en verteld over haar jarenlange ervaring. Wil jij meer te weten over deze bijzondere connectie tussen huid en darm? Luister dan snel mee!

Wil jij meer te weten komen over wat de schildklier doet en welke problemen/klachten optreden wanneer deze niet goed zijn werk doet? Luister dan zeker mee met onze therapeuten!

Richard Smit & Ralf Abels 

Website Richard Smit: https://richardjsmit.nl . 

Wat zijn biogene Amines en wat is de relatie met histamine?

Ook hebben we het over het MCAS: oftewel het Mastcel Activatie Syndroom. 
Ook klachten zoals obstipatie komen aan bod. Luister naar de ervaring en tips en tricks van onze therapeuten!

Zij verteld ons alles over de Lymfe en hoe belangrijk het is dit belangrijke onderdeel van ons lichaam niet te vergeten.

Naast veel en goed praten kan ze ook super goed luisteren en adviezen geven. Wanneer je rugzak te zwaar wordt staat zij aan je zijde om samen met jou je pad verder te lopen en je te begeleiden wanneer je zelf niet meer verder weet.

"Veerkracht" is het woord dat haar het beste omschrijft. 

Tracio

LinkedIn

Net als dat jij regelmatig naar de tandarts gaat of naar de kapper om je lichaam van buiten te onderhouden is het van belang dit ook voor je gezondheid van binnenuit te doen.

Je voelt dat het anders mag maar je weet niet hoe? Gina heeft een aantal tips voor je klaar staan in deze podcast!

https://www.healthstylist.eu/

Haar strategie:

Verkennen; wat is de ziekte van Lyme

Herkennen; hoe herken je het

Erkennen; waarom wordt het nog niet of nauwelijks erkend binnen de reguliere zorg

Herstellen; kun je nog herstellen en hoe doe je dat op een natuurlijke manier

"Na jarenlange ervaringsdeskundige als darmpatiënt en het volgen van opleidingen, ben ik als therapeut en trainster begonnen in dit prachtige vak én begon ik deze therapie te combineren met de NAC-methode. Ik besloot andere mensen te helpen zodat ook zij het nut kunnen ervaren van gezonde darmen én een gezond leven! Inmiddels geef ik al meer dan 17,5 jaar colonhydrotherapie, met nog steeds erg veel liefde en plezier en passie. Het kijken naar het totale mensbeeld vind ik prachtig. Het ontdekken van de kronkels in de gedachtepatronen waardoor de darm in een verkrampte staat kan komen en niet meer kan loslaten. - Kitty Wolf 

Samen met Fleur Oudraad van Belly Balance hebben we weer een leuke podcast opgenomen. Er is in de afgelopen tijd weer veel gebeurd. 
Nieuwe uitdagingen zijn op haar pad gekomen. Hoe ga je om met problemen die je psychisch meer belasten dan je had verwacht? Nieuwe ronde Nieuwe kansen zullen we dan maar zeggen!

Wil je meer weten over het verleden van Fleur en hoe zij van haar Morbus Crohn is afgekomen? Luister dan zeker onze eerste aflevering met Fleur even terug! S2E2

Zijn trainer Husman Thomas zit vandaag bij ons in de podcast en verteld over zijn weg naar fit 20 en hoe de trainingen met Ralf verlopen. 

Over Fit 20:

fit20 is een unieke manier om gezond en sterk te worden. We denken nog vaak dat om gezond te worden we ons op zijn minst een paar uur per week in het zweet moeten werken. fit20 laat zien dat dit ook anders kan. Bij fit20 train je namelijk maar 20 minuten per week. Heel makkelijk om als een vast moment in je week te plannen. Je traint altijd onder begeleiding. Je transpireert niet of nauwelijks. Omkleden of naderhand douchen is daarom niet nodig. Je hoeft geen cardio te doen. En je hebt snel en frequent ongelooflijk goed resultaat.

Sinds 2008 behandelde ik al vrouwen naast mijn baan in de zorg en besloot dat dít de weg was die ik moest inslaan. Ik wilde betekenisvol zijn en vooral andere vrouwen gaan helpen om op eigen benen te staan.” Najat opent de eerste hijama- en roqyapraktijk in Nederland. Hiermee kan zij beschouwd worden als een van de grondleggers van hijama cupping in ons land. Ze huurt een kamertje en start zonder vastomlijnd plan. Binnen een paar jaar groeit de kleine praktijk uit tot een van de grootste in Nederland.

Lees hier het hele verhaal van Najat Haddouch

Social media Najat Haddouch:

Instagram

Facebook

LinkedIn

"Waarom ben ik Darmtherapeut geworden? Waarschijnlijk kun je het wel raden: ik ben ervaringsdeskundige.

Als ik terugdenk had ik als kind al gedoe op het toilet. Het ging nooit echt lekker soepel. Maar op een gegeven moment is dat ‘normaal’ en denk je er verder niet over na.

Totdat de klachten erger werden: ik kreeg pijn in mijn buik. Het werden aanvallen waarbij ik zweetaanvallen kreeg en niet meer wist waar ik het moest zoeken. Dan zat ik de halve nacht op het toilet en zwoegde ik mij vervolgens met een doodmoe lijf door de volgende dag."-Evelien van Tol

"Enkele jaren geleden kwam ik in een burn-out en depressie terecht. Afgebrand, uitgeblust, mezelf kwijtgeraakt. Nieuwsgierig als ik ben, startte ik een zoektocht op zoek naar mezelf, naar energie om mezelf weer in beweging te kunnen zetten. Het belang van voeding heeft altijd mijn grote interesse gehad. Voeding is de basis, niet alleen voor een goede gezondheid, zowel voor je lichaam en geest, maar ook voor puur genieten, ontspanning en gezellig samen zijn." -Ellen Steenbeeke

Zijn specialisaties:

• Traditionele Chinese en Westerse kruidentherapie
• Heilzame paddenstoelen
• Bioresonantie
• Human TS
• Oligotherapie
• Schüsslerzouttherapie
• Cuppen en strijkcuppen
• Baunscheidtieren
• Dorn methode
• Breuss massage
• Scenar

Website Praktijk voor Natuurgeneeskunde: https://richardjsmit.nl

Sterk en gezond, Wie wil dat nou niet? Handige tips en tricks hier bij ons in de podcast samen met Patrice Cox!

Wie is Hannah de Graaf:

Dankzij de vele opleidingen die ik heb gedaan en doordat ik me heb verdiept in verschillende behandelmethoden – onder andere door een 4-jarige HBO-opleiding reflexzonetherapie, darmfloratherapie, psychosociale kennis, voedingsleer, orthomoleculaire therapie, (wandel)coaching, enzovoort – ben ik heel breed georiënteerd. Met mijn holistische visie kijk ik verder dan alleen de lichamelijke klacht. Ik kijk naar lichaam, psyche én geest. Verder gaat het erom dat je je realiseert dat, wanneer je je gedrag verandert, de klacht ook anders wordt. Als je beter weet, dan doe je beter, zeg ik altijd. Dat heb ik zelf ook meerdere keren ervaren.

Website Hannah de Graaf

Facebook Hannah de Graaf

Ze verteld over haar persoonlijke ervaringen met klachten, verhuizen naar Italië, voeding, Chronische darmproblemen, leven en werken in Italië, toekomstige plannen en nog veel meer. 

Wie is Natasja Asselman:

Sinds 2015 heb ik mijn eigen praktijk waar ik klanten met uiteenlopende klachten begeleid. Daarnaast geef ik regelmatig presentaties bij bedrijven en op scholen.

Ik wil mensen bewust maken van het belang van gezonde voeding en het vergroten van de kennis hierover. Dat doe ik door wetenschappelijke kennis te combineren met een scherp inzicht in mensen en goede coachingsvaardigheden. Mijn uitgangspunten zijn optimale voeding voor lichaam en geest, uitgebalanceerde voedingssupplementen, beweging, fytotherapie en coaching.

Website Vitassa 

Instagram Vitassa

Facebook Vitassa 

LinkedIn Vitassa

Instagram Medicina

Facebook Medicina

LinkedIn Medicina

Website Medicina

Angélique Windey, bezielster en praktijkcoördinator van Medicina, is geboren met een passie voor natuurgeneeskunde en alles wat daarbij hoort. 

Deze passie werd alleen nog maar gevoed door haar eigen klachten en fysieke uitdagingen en is zo uitgegroeid tot een professie. Angélique is tevens zelf orthomoleculair darmtherapeut, met een achtergrond in de psychotherapie als basis waarbij ze zich voornamelijk focust op de psychosomatiek en dus de relatie tussen psyche en het fysieke lichaam.

Dit maakt dat zij, meer dan ooit, inziet dat het lichaam één geheel is en van daaruit is deze holistische visie geboren. 

Hi! Ik ben Fleur en ben orthomoleculair therapeut geworden nadat bij mij zelf de Ziekte van Crohn werd geconstateerd. Dit gebeurde in 2013, alweer 9 jaar geleden.

In een notendop: mijn passie voor (orthomoleculaire) gezondheid komt letterlijk en figuurlijk door mijn buikgevoel. Negen jaar geleden kreeg ik de diagnose Ziekte van Crohn te horen, en de artsen gaven destijds aan dat ik mijn voeding niet hoefde aan te passen. Voor mij gevoel kón dat niet kloppen, en ik ben gaan proberen, lezen, zelf naar een orthomoleculair therapeut gegaan en geleerd over alles wat we als mensen eten en drinken. In je darmen ligt tenslotte de basis van je gezondheid. 

Inmiddels mag ik zonder medicijnen door het leven en word ik nog halfjaarlijks gecheckt door de MDL-arts. Dat gun ik ieder ander! 

Meer energie, minder vermoeidheid en vooral: weten wat je kan doen en eten als je constateert dat het even wat minder goed met je gaat. Wil jij dat ook?

Neem een kijkje op haart website en social media!

Website Belly Balance

Instagram Belly Balance

LinkedIn Belly Balance

Wat zijn goede voornemens en waar komen ze eigenlijk vandaan? Hoe hou je die oh zo goede voornemens vol zonder dat het stress oplevert? Wat zijn onze eigen en jullie goede voornemens voor 2023 en waarom? Dit allemaal en nog veel meer hier in onze nieuwjaars podcast.

Social media:

Het boek van Denise Boon: https://www.deniseboon.nl/histamine-maandmenu/#tabel

Volg ook de on-demand Training Histamine: meer dan een intolerantie

Of luister naar de podcast: Life's too short to feel shit

Dit was mijn start van een ontdekkingstocht naar een betere kwaliteit van leven, voor mezelf, maar ook voor anderen – iets wat ik tot op de dag van vandaag nog steeds nastreef." - Lily Valkenberg

Sabine Slob is van alle markten thuis. Van haar droom van een eigen theesalon naar Orthomoleculair therapeut met een eigen praktijk naar Accountmanager bij RP Sanitas Humanus.

RP Sanitas Humanus

LinkedIn     Facebook       Instagram

Natuurvoeding-So Puur 

So Puur Facebook

RP Instagram              RP Facebook            RP LinkedIN

Wim staat schouder aan schouder met onze collega's in het veld. 

Insagram

Facebook

LinkedIn

www.theinnersense.nl

www.rpsanitashumanus.com

We hebben een leuk en interessant interview voor jullie met Janneke de Boer van gezond begin en Ralf Abels. Janneke de Boer ook wel bekend als Miss Poopoo. Ze noemt zich zelf de enige echte Orthomoleculair Darmtherapeut. 

Instagram Janneke de Boer

Instagram RP Sanitas Humanus

Neem een kijk op onze website!