<![CDATA[Word weer eigen Baas]]> https://app.springcast.fm/podcast/word-weer-eigen-baas nl Nathalie Sulman Nathalie Sulman simplicitycoaching@outlook.com episodic no https://app.springcast.fm/storage/artwork/215/11319/aX1Ong55KHC7mSbfjXLaHz6dXKAh8iwSmAYB4zlW.png Op een dag stroomde de woorden uit mijn mond: ‘’Ik neem ontslag van chronisch ziek zijn. In deze inspiratie podcast neem ik jullie mee in mijn ondernemersreis; deel ik mijn groeimomenten met jullie als startende ondernemer naar een leven vol kansen! Life CHANCING, zoals ik dat noem. Hoe ik stap voor stap weer baas over mijn eigen leven werd en hoe ook jij dit kan, daarin neem ik je mee in deze podcast.

Bewust eigen keuzes maken in je persoonlijke & zakelijke groei. In kleine simpele stappen leer jij hoe je vanuit jouw situatie je eigen antwoorden kan vinden op weg naar jouw eigen werkgeluk.

Persoonlijke ontwikkeling, zelfleiderschap, mindset, gezondheid & business zijn thema’s waar ik uren over kan praten. Dus ik zou zeggen abonneer je gratis op deze podcast en laat je inspireren zodat ook jij baas kunt worden over jouw leven!

]]> 182065 Ondernemen zonder burn-out: reflecteren en opnieuw beginnen Ondernemen zonder burn-out: reflecteren en opnieuw beginnen https://app.springcast.fm/11319/ondernemen-zonder-burn-out-reflecteren-en-opnieuw-beginnen Het einde van het jaar is vaak zo’n moment waarop je vanzelf even achterom kijkt. Niet om alles te analyseren of op te lossen, maar om te voelen: hoe sta ik er eigenlijk bij? In deze aflevering nemen we de tijd om terug te blikken op het einde van 2025. Een periode waarin veel samenkwam en waarin duidelijk werd dat blijven doorduwen niet altijd de weg vooruit is.

We delen hoe het is om te ondernemen wanneer je merkt dat je energie afneemt, twijfel zich aandient of patronen zich blijven herhalen. Niet zwaar, maar eerlijk. Vanuit nieuwsgierigheid naar wat er ontstaat als je jezelf toestemming geeft om ruimte te maken.

Daarom gaat deze aflevering ook over vertragen, resetten en bewust kiezen wat je wel en niet meeneemt naar een nieuw jaar. Over dankbaarheid, doorzettingsvermogen zonder jezelf voorbij te lopen, en het belang van regelmaat en beweging, om helder te blijven denken en voelen.

Deze aflevering is voor jou als je:

* voelt dat je moe bent van altijd maar doorgaan

* bewuste keuzes wilt maken, zonder alles dicht te timmeren

* ruimte wilt maken zonder meteen antwoorden te hoeven hebben

* verlangt naar rust, helderheid en richting

* wilt ondernemen op een manier die bij jou past

Deze aflevering draait niet om doelen, taken of vastomlijnde plannen. Het gaat over ondernemen op je eigen manier, met doenbare stappen en nieuwe intenties die richting geven zonder druk.

🎧 Luister mee als je met meer rust en vertrouwen, en nieuwsgierig wilt kijken naar wat er mag ontstaan.

Meer Wesley vind je hier of stuur een dm op Insta

Website Nathalie voor die toffe gratis kennismaking of dagelijks inspiratie op Insta

]]> Het einde van het jaar is vaak zo’n moment waarop je vanzelf even achterom kijkt. Niet om alles te analyseren of op te lossen, maar om te voelen: hoe sta ik er eigenlijk bij? In deze aflevering nemen we de tijd om terug te blikken op het einde van 2025. Een periode waarin veel samenkwam en waarin duidelijk werd dat blijven doorduwen niet altijd de weg vooruit is.

We delen hoe het is om te ondernemen wanneer je merkt dat je energie afneemt, twijfel zich aandient of patronen zich blijven herhalen. Niet zwaar, maar eerlijk. Vanuit nieuwsgierigheid naar wat er ontstaat als je jezelf toestemming geeft om ruimte te maken.

Daarom gaat deze aflevering ook over vertragen, resetten en bewust kiezen wat je wel en niet meeneemt naar een nieuw jaar. Over dankbaarheid, doorzettingsvermogen zonder jezelf voorbij te lopen, en het belang van regelmaat en beweging, om helder te blijven denken en voelen.

Deze aflevering is voor jou als je:

* voelt dat je moe bent van altijd maar doorgaan

* bewuste keuzes wilt maken, zonder alles dicht te timmeren

* ruimte wilt maken zonder meteen antwoorden te hoeven hebben

* verlangt naar rust, helderheid en richting

* wilt ondernemen op een manier die bij jou past

Deze aflevering draait niet om doelen, taken of vastomlijnde plannen. Het gaat over ondernemen op je eigen manier, met doenbare stappen en nieuwe intenties die richting geven zonder druk.

🎧 Luister mee als je met meer rust en vertrouwen, en nieuwsgierig wilt kijken naar wat er mag ontstaan.

Meer Wesley vind je hier of stuur een dm op Insta

Website Nathalie voor die toffe gratis kennismaking of dagelijks inspiratie op Insta

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/ondernemen-zonder-burn-out-reflecteren-en-opnieuw-beginnen Sun, 11 Jan 2026 23:36:00 +0100 Sunday 11 Jan 2026 2026-01-11 23:36:00 40 4 no 1:01:27 180874 Hoe rust je onderneming een nieuwe richting geeft Hoe rust je onderneming een nieuwe richting geeft https://app.springcast.fm/11319/hoe-rust-je-onderneming-een-nieuwe-richting-geeft Vakantie! volledige ontspanning, bijna vergeten dat je zelfstandig ondernemer bent.

Dat hebben zowel Wesley en Nathalie ervaren, maar nu ze weer terug komen proberen ze uit de sleur te blijven van het dagelijks leven. En niet meteen weer opgeslokt te worden in hun taken en verantwoordelijkheden.

In deze aflevering nemen we je mee in precies dat lastige stuk.

We praten eerlijk over de angst om je momentum kwijt te raken, over financiële keuzes die rust moeilijk kunnen maken, en over dat schuldgevoel wanneer je wél ontspant… maar je hoofd toch blijft draaien.

We delen waar wij als ondernemers tegenaan lopen:

het ongemak van loslaten, signalen van vermoeidheid die we liever negeren, én het moment waarop je beseft dat rust geen luxe is — maar een investering in groei.

🔎 We hebben het over:

• waarom echte vakantie begint als je je laptop thuis laat

• hoe beweging onverwacht je beste business coach wordt

• wat er gebeurt als je kiest om te vertragen

• hoe samenwerking en netwerk je motivatie kunnen redden

• en wat intenties kunnen betekenen voor de groei die je écht wil

Dit is geen vakantie-tips-aflevering. Het is een gesprek over ondernemen met lef: lef om stil te staan, om vooruit te kijken en om keuzes te maken die jouw energie beschermen.

🎧 Benieuwd hoe je dat doet?

Luister mee — en ontdek hoe rust je groei niet vertraagt, maar richting geeft.


]]> Vakantie! volledige ontspanning, bijna vergeten dat je zelfstandig ondernemer bent.

Dat hebben zowel Wesley en Nathalie ervaren, maar nu ze weer terug komen proberen ze uit de sleur te blijven van het dagelijks leven. En niet meteen weer opgeslokt te worden in hun taken en verantwoordelijkheden.

In deze aflevering nemen we je mee in precies dat lastige stuk.

We praten eerlijk over de angst om je momentum kwijt te raken, over financiële keuzes die rust moeilijk kunnen maken, en over dat schuldgevoel wanneer je wél ontspant… maar je hoofd toch blijft draaien.

We delen waar wij als ondernemers tegenaan lopen:

het ongemak van loslaten, signalen van vermoeidheid die we liever negeren, én het moment waarop je beseft dat rust geen luxe is — maar een investering in groei.

🔎 We hebben het over:

• waarom echte vakantie begint als je je laptop thuis laat

• hoe beweging onverwacht je beste business coach wordt

• wat er gebeurt als je kiest om te vertragen

• hoe samenwerking en netwerk je motivatie kunnen redden

• en wat intenties kunnen betekenen voor de groei die je écht wil

Dit is geen vakantie-tips-aflevering. Het is een gesprek over ondernemen met lef: lef om stil te staan, om vooruit te kijken en om keuzes te maken die jouw energie beschermen.

🎧 Benieuwd hoe je dat doet?

Luister mee — en ontdek hoe rust je groei niet vertraagt, maar richting geeft.


]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/hoe-rust-je-onderneming-een-nieuwe-richting-geeft Fri, 03 Oct 2025 12:00:00 +0200 Friday 03 Oct 2025 2025-10-03 12:00:00 39 4 no 0:57:43 175901 Geduld, keuzes en nieuwe fases: wat ondernemen écht betekent Geduld, keuzes en nieuwe fases: wat ondernemen écht betekent https://app.springcast.fm/11319/geduld-keuzes-en-nieuwe-fases-wat-ondernemen-echt-betekent Stel je voor: je kijkt terug op een kwartaal en denkt bij jezelf, “Heb ik écht stappen gezet?” In deze podcast nemen Wesley en ik je mee in onze persoonlijke verhalen over het durven maken van keuzes, het oefenen van geduld en het navigeren door nieuwe fases in het ondernemerschap.

In deze aflevering hoor je hoe kleine acties – van het aanvragen van vergunningen tot het aanpakken van onverwachte uitdagingen – onverwacht grootse lessen opleveren. Je krijgt een inkijkje in hoe loslaten wat niet werkt en vasthouden aan wat waardevol is, je helpt groeien als ondernemer én als mens.

Ontdek 🔎
o Hoe je geduld leert hebben, zelfs als alles traag of onvoorspelbaar gaat.
o Het belang van bewuste keuzes: wat laat je los en wat houd je vast?
o Inspiratie om stappen te durven zetten en kansen te grijpen die eerst onzeker leken.

Ondernemen gaat niet alleen over plannen en actie, maar ook over reflectie, doorzettingsvermogen en het vieren van kleine en grote successen. Perfect om bewuster keuzes te maken en te groeien, zowel persoonlijk als zakelijk.

Luister mee, laat je inspireren en ontdek hoe jij jouw eigen stappen kunt zetten. Hierover verder praten? Stuur een DM op Instagram Nathalie of de Gram van Wesley


]]> Stel je voor: je kijkt terug op een kwartaal en denkt bij jezelf, “Heb ik écht stappen gezet?” In deze podcast nemen Wesley en ik je mee in onze persoonlijke verhalen over het durven maken van keuzes, het oefenen van geduld en het navigeren door nieuwe fases in het ondernemerschap.

In deze aflevering hoor je hoe kleine acties – van het aanvragen van vergunningen tot het aanpakken van onverwachte uitdagingen – onverwacht grootse lessen opleveren. Je krijgt een inkijkje in hoe loslaten wat niet werkt en vasthouden aan wat waardevol is, je helpt groeien als ondernemer én als mens.

Ontdek 🔎
o Hoe je geduld leert hebben, zelfs als alles traag of onvoorspelbaar gaat.
o Het belang van bewuste keuzes: wat laat je los en wat houd je vast?
o Inspiratie om stappen te durven zetten en kansen te grijpen die eerst onzeker leken.

Ondernemen gaat niet alleen over plannen en actie, maar ook over reflectie, doorzettingsvermogen en het vieren van kleine en grote successen. Perfect om bewuster keuzes te maken en te groeien, zowel persoonlijk als zakelijk.

Luister mee, laat je inspireren en ontdek hoe jij jouw eigen stappen kunt zetten. Hierover verder praten? Stuur een DM op Instagram Nathalie of de Gram van Wesley


]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/geduld-keuzes-en-nieuwe-fases-wat-ondernemen-echt-betekent Thu, 24 Jul 2025 12:00:00 +0200 Thursday 24 Jul 2025 2025-07-24 12:00:00 38 4 no 0:43:18 163569 Zelfwaarde, prijsbepaling en ondernemersmindset Zelfwaarde, prijsbepaling en ondernemersmindset https://app.springcast.fm/11319/zelfwaarde-prijsbepaling-en-mindset-in-het-ondernemerschap Stel je voor: een jaar vol ambitieuze plannen, onverwachte wendingen en de constante zoektocht naar balans. In de nieuwste aflevering van "Gewoon Doen" kruipen we in het hoofd van Wesley en Nathalie, twee ondernemers die je meenemen op hun persoonlijke reis door de eerste maanden van 2025.

Geen gefilterde succesverhalen, maar rauwe, eerlijke reflecties. Nathalie deelt haar ervaringen met het combineren van ondernemerschap en gezondheid, terwijl Wesley spreekt over de groei in zijn samenwerkingen en de balans tussen werk en privé. 

Deze aflevering is een intiem kijkje achter de schermen van het ondernemersleven. Je voelt de frustraties, de twijfels, maar ook de euforie van kleine en grote overwinningen. Wesley en Nathalie delen openhartig hun "shits en hits", de momenten die hen gevormd hebben en de lessen die ze geleerd hebben.

Luister naar deze aflevering voor praktische inzichten, herkenbare verhalen en een flinke dosis motivatie.

We nodigen je uit om je eigen intenties met ons te delen via een LinkedIn PB. Echt DOEN hè, want daar zit de magie! 

LinkedIn I Nathalie Sulman
LinkedIn I Wesley van den Bosch



]]> Stel je voor: een jaar vol ambitieuze plannen, onverwachte wendingen en de constante zoektocht naar balans. In de nieuwste aflevering van "Gewoon Doen" kruipen we in het hoofd van Wesley en Nathalie, twee ondernemers die je meenemen op hun persoonlijke reis door de eerste maanden van 2025.

Geen gefilterde succesverhalen, maar rauwe, eerlijke reflecties. Nathalie deelt haar ervaringen met het combineren van ondernemerschap en gezondheid, terwijl Wesley spreekt over de groei in zijn samenwerkingen en de balans tussen werk en privé. 

Deze aflevering is een intiem kijkje achter de schermen van het ondernemersleven. Je voelt de frustraties, de twijfels, maar ook de euforie van kleine en grote overwinningen. Wesley en Nathalie delen openhartig hun "shits en hits", de momenten die hen gevormd hebben en de lessen die ze geleerd hebben.

Luister naar deze aflevering voor praktische inzichten, herkenbare verhalen en een flinke dosis motivatie.

We nodigen je uit om je eigen intenties met ons te delen via een LinkedIn PB. Echt DOEN hè, want daar zit de magie! 

LinkedIn I Nathalie Sulman
LinkedIn I Wesley van den Bosch



]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/zelfwaarde-prijsbepaling-en-mindset-in-het-ondernemerschap Mon, 24 Mar 2025 12:00:00 +0100 Monday 24 Mar 2025 2025-03-24 12:00:00 37 4 no 0:40:21 161204 Hoe krijg ik nou uitbetaald? Hoe krijg ik nou uitbetaald? https://app.springcast.fm/11319/hoe-krijg-ik-nou-uitbetaald Gewoon Doen – De podcast die eigenlijk niet had moeten bestaan

Heb jij je wel aan het script gehouden? Uhm… nee.
Oh, dat is nieuw! Maar hoe krijg ik nou eigenlijk uitbetaald?

Welkom bij Gewoon Doen, de podcast waar Nathalie Sulman en Wesley van den Bosch het hebben over alles wat ze bedenken, maar niet altijd uitvoeren. Over plannen die te groot voelen, successen die we vergeten te vieren en het moment waarop we zeggen: “Shit, dit had eigenlijk een podcast kunnen zijn.”

Geen strak format, geen gescripte afleveringen—gewoon een open gesprek over ondernemen, groei, uitstelgedrag en de kracht van ‘gewoon beginnen’. Want hoe vaak houden we onszelf tegen met de vraag: Wat als het niet perfect is?

In Gewoon Doen nemen we je mee in onze gedachten en gesprekken, vol herkenbare momenten en spontane ideeën. Over het starten van een bedrijf, het doorbreken van perfectionisme en waarom je soms gewoon die eerste versie online moet zetten. We bespreken waarom we successen zo snel vergeten, hoe je groeit zonder dat het een ‘buikpijnplan’ wordt en waarom het ondernemen niet alleen om geld draait, maar ook om vriendschappen en plezier.

En misschien wel het belangrijkste: we laten zien dat je geen perfect plan nodig hebt om in beweging te komen. Dat het soms juist goed is om eerst te doen en pas later te bedenken hoe je er geld mee verdient.

Dus, als jij ook wel eens een briljant idee hebt dat nooit van de grond komt, als je jezelf herkent in het eindeloos nadenken zonder te starten—of als je gewoon zin hebt in eerlijke, spontane en vooral herkenbare gesprekken—dan is Gewoon Doen jouw podcast.

🎧 Luister mee en ontdek waarom 2025 hét jaar is om gewoon te beginnen!

]]> Gewoon Doen – De podcast die eigenlijk niet had moeten bestaan

Heb jij je wel aan het script gehouden? Uhm… nee.
Oh, dat is nieuw! Maar hoe krijg ik nou eigenlijk uitbetaald?

Welkom bij Gewoon Doen, de podcast waar Nathalie Sulman en Wesley van den Bosch het hebben over alles wat ze bedenken, maar niet altijd uitvoeren. Over plannen die te groot voelen, successen die we vergeten te vieren en het moment waarop we zeggen: “Shit, dit had eigenlijk een podcast kunnen zijn.”

Geen strak format, geen gescripte afleveringen—gewoon een open gesprek over ondernemen, groei, uitstelgedrag en de kracht van ‘gewoon beginnen’. Want hoe vaak houden we onszelf tegen met de vraag: Wat als het niet perfect is?

In Gewoon Doen nemen we je mee in onze gedachten en gesprekken, vol herkenbare momenten en spontane ideeën. Over het starten van een bedrijf, het doorbreken van perfectionisme en waarom je soms gewoon die eerste versie online moet zetten. We bespreken waarom we successen zo snel vergeten, hoe je groeit zonder dat het een ‘buikpijnplan’ wordt en waarom het ondernemen niet alleen om geld draait, maar ook om vriendschappen en plezier.

En misschien wel het belangrijkste: we laten zien dat je geen perfect plan nodig hebt om in beweging te komen. Dat het soms juist goed is om eerst te doen en pas later te bedenken hoe je er geld mee verdient.

Dus, als jij ook wel eens een briljant idee hebt dat nooit van de grond komt, als je jezelf herkent in het eindeloos nadenken zonder te starten—of als je gewoon zin hebt in eerlijke, spontane en vooral herkenbare gesprekken—dan is Gewoon Doen jouw podcast.

🎧 Luister mee en ontdek waarom 2025 hét jaar is om gewoon te beginnen!

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/hoe-krijg-ik-nou-uitbetaald Mon, 24 Feb 2025 13:45:00 +0100 Monday 24 Feb 2025 2025-02-24 13:45:00 36 4 no 0:50:21 90082 De kracht van zelfexpressie en zelfontdekking De kracht van zelfexpressie en zelfontdekking https://app.springcast.fm/11319/de-kracht-van-zelfexpressie-en-zelfontdekking In een wereld waar onze innerlijke criticus soms luider lijkt te schreeuwen dan onze eigen intuïtie, kan het ontdekken van innerlijke kracht een ware uitdaging zijn. Maar wat als de sleutel tot het overwinnen van chronische ziekte en pijn niet te vinden is in traditionele medische benaderingen, maar juist diep geworteld ligt in zelfexpressie en zelfontdekking? Welkom bij "De kracht van zelfexpressie en zelfontdekking: een weg naar klachtenvrijheid met Joshua Cobussen".

Deze podcast neemt je mee in het inspirerende verhaal van Joshua, een pionier op het gebied van zelfgenezing, die ontdekte dat de weg naar genezing begint bij het omarmen van je eigen innerlijke waarheid. Door zelfexpressie en zelfontdekking vond Joshua een pad dat hem leidde naar een leven vrij van chronische pijn en ongemak. We nemen je mee op een reis door Joshua's innerlijke landschap, waarbij we verkennen hoe hij zijn diepste emoties, verlangens en angsten omarmde en transformeerde tot kracht. Deze podcast zal je inspireren om te luisteren naar je eigen innerlijke stem, want wie weet welke genezing en bevrijding er op je wachten als je de moed hebt om jezelf echt te laten zien en te omarmen.

Samen met Joshua jouw onderliggende gezondheidsuitdagingen ontdekken? Stuur hem dan een DM Instagram @Joshuacobussen of ontvang zijn gratis mini - webinar (20 min) cadeau

]]> In een wereld waar onze innerlijke criticus soms luider lijkt te schreeuwen dan onze eigen intuïtie, kan het ontdekken van innerlijke kracht een ware uitdaging zijn. Maar wat als de sleutel tot het overwinnen van chronische ziekte en pijn niet te vinden is in traditionele medische benaderingen, maar juist diep geworteld ligt in zelfexpressie en zelfontdekking? Welkom bij "De kracht van zelfexpressie en zelfontdekking: een weg naar klachtenvrijheid met Joshua Cobussen".

Deze podcast neemt je mee in het inspirerende verhaal van Joshua, een pionier op het gebied van zelfgenezing, die ontdekte dat de weg naar genezing begint bij het omarmen van je eigen innerlijke waarheid. Door zelfexpressie en zelfontdekking vond Joshua een pad dat hem leidde naar een leven vrij van chronische pijn en ongemak. We nemen je mee op een reis door Joshua's innerlijke landschap, waarbij we verkennen hoe hij zijn diepste emoties, verlangens en angsten omarmde en transformeerde tot kracht. Deze podcast zal je inspireren om te luisteren naar je eigen innerlijke stem, want wie weet welke genezing en bevrijding er op je wachten als je de moed hebt om jezelf echt te laten zien en te omarmen.

Samen met Joshua jouw onderliggende gezondheidsuitdagingen ontdekken? Stuur hem dan een DM Instagram @Joshuacobussen of ontvang zijn gratis mini - webinar (20 min) cadeau

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/de-kracht-van-zelfexpressie-en-zelfontdekking Thu, 29 Feb 2024 12:00:00 +0100 Thursday 29 Feb 2024 2024-02-29 12:00:00 35 3 no 0:23:17 87526 Mijn jaar 2023 Mijn jaar 2023 https://app.springcast.fm/11319/mijn-jaar-2023 In deze podcast neem ik samen met co-host en gastheer Wesley van den Bosch jullie mee in ''Mijn jaar 2023''.
Van nieuwe mijlpalen, tot een stuk kwetsbare kracht in mijn persoonlijke en zakelijke ontwikkelingen. Praktische tips en ervaringen van UWV naar ZZP tot uiteindelijk onafhankelijkheid van instanties naar volledig salaris uit mijn eigen bedrijf. 

Kortom ga er even voor zitten en luister naar mijn ondernemende reis. Vanuit waar jij hopelijk jou hernieuwde motivatie en de nodige inspiratie vind om ook bewust eigen keuzes te maken in het creëren van je eigen werkgeluk. 

Wil je daar samen met mij eens over van gedachten wisselen? Boek dan een vrijblijvende afspraak in mijn agenda. 

]]> In deze podcast neem ik samen met co-host en gastheer Wesley van den Bosch jullie mee in ''Mijn jaar 2023''.
Van nieuwe mijlpalen, tot een stuk kwetsbare kracht in mijn persoonlijke en zakelijke ontwikkelingen. Praktische tips en ervaringen van UWV naar ZZP tot uiteindelijk onafhankelijkheid van instanties naar volledig salaris uit mijn eigen bedrijf. 

Kortom ga er even voor zitten en luister naar mijn ondernemende reis. Vanuit waar jij hopelijk jou hernieuwde motivatie en de nodige inspiratie vind om ook bewust eigen keuzes te maken in het creëren van je eigen werkgeluk. 

Wil je daar samen met mij eens over van gedachten wisselen? Boek dan een vrijblijvende afspraak in mijn agenda. 

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/mijn-jaar-2023 Wed, 31 Jan 2024 12:00:00 +0100 Wednesday 31 Jan 2024 2024-01-31 12:00:00 34 3 no 0:54:54 46727 Een bijzondere november maand Een bijzondere november maand https://app.springcast.fm/11319/een-bijzondere-november-maand Ik onderbrak gedeeltelijk mijn zomer vakantie door een sollicitatie procedure die mijn leven veranderde. Waardoor ik na bijna 20 jaar Wajong uitkering in een andere fase van mijn bedrijf kom. 

Ontdek hoe ik mijn zomer heb doorgebracht én de regie pakte over mijn loopbaan. Waardoor november 2022 een bijzondere maand werd. 

Mocht je na aanleiding van deze podcast vragen hebben over chronisch ziek zijn en ondernemen, Wajong uitkering of #vanuwvnaarzzp stuur me gerust een pb op Facebook of LinkedIn

#wordweereigenbaas #loopbaanregiseur #groeicoach #werkbezoekdag #ikdoemee #jobon #onbeperktondernemen #chronischziekenondernemen #zelfleiderschap #veerkracht #ondernemersreis 


]]> Ik onderbrak gedeeltelijk mijn zomer vakantie door een sollicitatie procedure die mijn leven veranderde. Waardoor ik na bijna 20 jaar Wajong uitkering in een andere fase van mijn bedrijf kom. 

Ontdek hoe ik mijn zomer heb doorgebracht én de regie pakte over mijn loopbaan. Waardoor november 2022 een bijzondere maand werd. 

Mocht je na aanleiding van deze podcast vragen hebben over chronisch ziek zijn en ondernemen, Wajong uitkering of #vanuwvnaarzzp stuur me gerust een pb op Facebook of LinkedIn

#wordweereigenbaas #loopbaanregiseur #groeicoach #werkbezoekdag #ikdoemee #jobon #onbeperktondernemen #chronischziekenondernemen #zelfleiderschap #veerkracht #ondernemersreis 


]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/een-bijzondere-november-maand Thu, 01 Dec 2022 12:00:00 +0100 Thursday 01 Dec 2022 2022-12-01 12:00:00 33 2 no 0:10:49 44027 Vanuit de bijstand je doel voor ogen houden Vanuit de bijstand je doel voor ogen houden https://app.springcast.fm/11319/vanuit-de-bijstand-je-doel-voor-ogen-houden Kansen blijven zien vanuit je huidige situatie dat is wat ons verbind. Vandaag heb ik een openhartig gesprek met Mariët Lübbers van uitzendbureau Kans over kansen durven grijpen, onzekerheden overwinnen en gewoon mogen zijn wie je bent. 

Hoor in deze podcast het moment waarop Mariët dacht: ''Nu ben ik aan de beurt!'' Hoe ze als alleenstaande moeder niet in hokjes denkt en hoe een makkelijke manier van netwerken haar verder bracht in haar ontwikkeling als mens en ondernemer vanuit bijstand & bewind situatie. 

Een podcast boordevol tips en praktische stappen

Heb je een vraag voor Mariët kun je haar vinden op LinkedIn en Facebook. Of tijdens een kop koffie bij Growing Emmen

Lijkt jouw stip op de horizon nog ver weg, en wil je stappen zetten maar weet je nog niet hoe vanuit jouw situatie? 
Ik kijk graag met je mee naar jouw eerste kleine stap.
Mail me:  simplicitycoaching@outlook.com 

]]> Kansen blijven zien vanuit je huidige situatie dat is wat ons verbind. Vandaag heb ik een openhartig gesprek met Mariët Lübbers van uitzendbureau Kans over kansen durven grijpen, onzekerheden overwinnen en gewoon mogen zijn wie je bent. 

Hoor in deze podcast het moment waarop Mariët dacht: ''Nu ben ik aan de beurt!'' Hoe ze als alleenstaande moeder niet in hokjes denkt en hoe een makkelijke manier van netwerken haar verder bracht in haar ontwikkeling als mens en ondernemer vanuit bijstand & bewind situatie. 

Een podcast boordevol tips en praktische stappen

Heb je een vraag voor Mariët kun je haar vinden op LinkedIn en Facebook. Of tijdens een kop koffie bij Growing Emmen

Lijkt jouw stip op de horizon nog ver weg, en wil je stappen zetten maar weet je nog niet hoe vanuit jouw situatie? 
Ik kijk graag met je mee naar jouw eerste kleine stap.
Mail me:  simplicitycoaching@outlook.com 

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/vanuit-de-bijstand-je-doel-voor-ogen-houden Wed, 26 Oct 2022 12:00:00 +0200 Wednesday 26 Oct 2022 2022-10-26 12:00:00 32 2 no 0:26:40 42987 Op zoek naar een nieuwe droom Op zoek naar een nieuwe droom https://app.springcast.fm/11319/op-zoek-naar-een-nieuwe-droom Toen oud FC Groningen voetballer Dennis Schomaker op zijn 24ste met pensioen ging, moest hij op zoek naar een andere droom. Niet gestudeerd en in de bloei van zijn leven wist hij nieuwe dingen te proberen door te doen! Van Voetbal naar Verkopen je hoort het allemaal in deze podcast. Waarin we het samen hebben over zekerheden & onzekerheden binnen het ondernemerschap. 

Blijf je dromen najagen en niet ergens blijven zitten om salaris te ontvangen. Je hebt zelf controle over je eigen acties en iedereen doet maar wat, aldus Dennis Schomaker. 

Ook hoor je Dennis nieuwste droom en hoe hij het aanpakt om zijn eigen vlammetje in zijn werkend leven brandend te blijven houden. 

Meer weten? Volg Dennis in zijn nieuwste stappen op LinkedIn of neem een kijkje op salesstumpers.nl

Met mij in contact komen over jouw zoektocht naar een nieuwe droombaan? Stuur me gerust een mailtje via simplicitycoaching@outlook.com of stuur me een PB

]]> Toen oud FC Groningen voetballer Dennis Schomaker op zijn 24ste met pensioen ging, moest hij op zoek naar een andere droom. Niet gestudeerd en in de bloei van zijn leven wist hij nieuwe dingen te proberen door te doen! Van Voetbal naar Verkopen je hoort het allemaal in deze podcast. Waarin we het samen hebben over zekerheden & onzekerheden binnen het ondernemerschap. 

Blijf je dromen najagen en niet ergens blijven zitten om salaris te ontvangen. Je hebt zelf controle over je eigen acties en iedereen doet maar wat, aldus Dennis Schomaker. 

Ook hoor je Dennis nieuwste droom en hoe hij het aanpakt om zijn eigen vlammetje in zijn werkend leven brandend te blijven houden. 

Meer weten? Volg Dennis in zijn nieuwste stappen op LinkedIn of neem een kijkje op salesstumpers.nl

Met mij in contact komen over jouw zoektocht naar een nieuwe droombaan? Stuur me gerust een mailtje via simplicitycoaching@outlook.com of stuur me een PB

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/op-zoek-naar-een-nieuwe-droom Wed, 12 Oct 2022 15:00:00 +0200 Wednesday 12 Oct 2022 2022-10-12 15:00:00 31 2 no 0:32:11 41916 Podiumbeest Podiumbeest https://app.springcast.fm/11319/podiumbeest En toen was het genoeg! 
Michèle Lippus neemt mijn podcast intro over en neemt jullie in vogelvlucht mee in de reden van mijn podcast onderbreking.

Eind maart 2022 begon mijn persoonlijke, ik kan wel zeggen transformerende reis en NLP avontuur bij Sluis NLP Instituut. Voor wie zelf daar de NLP Practitionar heeft gevolgd kent de Open Frame momenten van Rutney Sluis & Pim Janszen. Hetgeen daar gebeurde hoor je in deze podcast aflevering. Een uniek, kwetsbaar & transformerend moment. En misschien wel hét omslag punt in mijn waarde als mens én ondernemer. 

Here I Am! Veel luister plezier. En ik zou het waarderen als je me een mail zou willen sturen om me te laten weten wat je van de podcast en mijn podium moment vond. 

Zelf een keer te gast zijn in mijn podcast?
simplicitycoaching@outlook.com mail me 

#pakjepodium #nlp #ondernemersreis #kwetsbaarheid #chronischziek #overwinning #vanuwvnaarzzp 


]]> En toen was het genoeg! 
Michèle Lippus neemt mijn podcast intro over en neemt jullie in vogelvlucht mee in de reden van mijn podcast onderbreking.

Eind maart 2022 begon mijn persoonlijke, ik kan wel zeggen transformerende reis en NLP avontuur bij Sluis NLP Instituut. Voor wie zelf daar de NLP Practitionar heeft gevolgd kent de Open Frame momenten van Rutney Sluis & Pim Janszen. Hetgeen daar gebeurde hoor je in deze podcast aflevering. Een uniek, kwetsbaar & transformerend moment. En misschien wel hét omslag punt in mijn waarde als mens én ondernemer. 

Here I Am! Veel luister plezier. En ik zou het waarderen als je me een mail zou willen sturen om me te laten weten wat je van de podcast en mijn podium moment vond. 

Zelf een keer te gast zijn in mijn podcast?
simplicitycoaching@outlook.com mail me 

#pakjepodium #nlp #ondernemersreis #kwetsbaarheid #chronischziek #overwinning #vanuwvnaarzzp 


]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/podiumbeest Fri, 30 Sep 2022 13:45:00 +0200 Friday 30 Sep 2022 2022-09-30 13:45:00 30 2 no 0:17:14 32379 Vrijheid & Bouwen aan je toekomst Vrijheid & Bouwen aan je toekomst https://app.springcast.fm/11319/vrijheid-bouwen-aan-je-toekomst Hoe vaak heb jij je afgewezen gevoelt in het leven? Als je solliciteerd heb je te maken met diverse afwijzingen. Niet alleen van bedrijven, vooral ook van jezelf. 

In deze podcast hoor je hoe ik vandaag, op bevrijdingsdag 2022, mijn vrijheid voelde om te bouwen aan mijn toekomst. En deel ik met jullie een succes verhaal hoe een klant binnen 3 maanden de baan vond die bij haar past, zonder dat solliciteren een zware dag of zelfs weektaak werd dat op haar schouders bleef drukken. 

Wil jij een nieuwe stap zetten binnen jouw loopbaan 
Neem dan vrijblijvend contact met me op om samen te kijken welke elke stap jij kunt zetten in jouw sollicitatie uitdagingen. 

Samen Linken? of stuur me een PB

#sollicitatiestress #werkgeluk #uitkering #sollicitatie #cv #motiviatiebrief #loopbaancoach #wajong #sollicitatiegesprek #talentontwikkeling #uwv #wordweereigenbaas 

]]> Hoe vaak heb jij je afgewezen gevoelt in het leven? Als je solliciteerd heb je te maken met diverse afwijzingen. Niet alleen van bedrijven, vooral ook van jezelf. 

In deze podcast hoor je hoe ik vandaag, op bevrijdingsdag 2022, mijn vrijheid voelde om te bouwen aan mijn toekomst. En deel ik met jullie een succes verhaal hoe een klant binnen 3 maanden de baan vond die bij haar past, zonder dat solliciteren een zware dag of zelfs weektaak werd dat op haar schouders bleef drukken. 

Wil jij een nieuwe stap zetten binnen jouw loopbaan 
Neem dan vrijblijvend contact met me op om samen te kijken welke elke stap jij kunt zetten in jouw sollicitatie uitdagingen. 

Samen Linken? of stuur me een PB

#sollicitatiestress #werkgeluk #uitkering #sollicitatie #cv #motiviatiebrief #loopbaancoach #wajong #sollicitatiegesprek #talentontwikkeling #uwv #wordweereigenbaas 

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/vrijheid-bouwen-aan-je-toekomst Thu, 05 May 2022 12:00:00 +0200 Thursday 05 May 2022 2022-05-05 12:00:00 29 2 no 0:11:29 30968 Als je geen diploma hebt, maar wel talent Als je geen diploma hebt, maar wel talent https://app.springcast.fm/11319/als-je-geen-diploma-hebt-maar-wel-talent ''Als je door privé omstandigen heden andere keuzes dient te maken en bedrijf hiccups kent, dan gaat het bloed stromen waar het niet gaan kan.''

Multitalent 1e klas, lef vrouw en uitgaan van kansen en mogelijkheden, daarbij denk ik aan Sylvia van Ostende. 

Als klein meisje wilde ze juf worden en had niet hele grote ambities. Het omslagpunt kwam toen ze zich afvroeg: ''wat wil ik nou eigenlijk?'' 

Welke stappen ze toen allemaal zette, keuzes die ze maakte en hoe ze van haar hobby haar bedrijf of liever gezegd bedrijven maakte, hoor je in deze podcast. 

Kennismaken met dit multitalent kan via sylviavanostende.nl

Nader kennis maken met mij om stappen te zetten op jouw pad naar worden wie je bent, waar kan ik mijn geld mee verdienen of andere levensvragenstukken. 

Stuur me gerust een PB op LinkedIn of Facebook

#multitalent #ondernemerschap #talentontwikkeling #keuzesmaken #loopbaancoaching #mentor #persoonlijkeontwikkeling #manager #buddy #ondernemersdroom #ondernemersgezin #zelfvertrouwen 

]]> ''Als je door privé omstandigen heden andere keuzes dient te maken en bedrijf hiccups kent, dan gaat het bloed stromen waar het niet gaan kan.''

Multitalent 1e klas, lef vrouw en uitgaan van kansen en mogelijkheden, daarbij denk ik aan Sylvia van Ostende. 

Als klein meisje wilde ze juf worden en had niet hele grote ambities. Het omslagpunt kwam toen ze zich afvroeg: ''wat wil ik nou eigenlijk?'' 

Welke stappen ze toen allemaal zette, keuzes die ze maakte en hoe ze van haar hobby haar bedrijf of liever gezegd bedrijven maakte, hoor je in deze podcast. 

Kennismaken met dit multitalent kan via sylviavanostende.nl

Nader kennis maken met mij om stappen te zetten op jouw pad naar worden wie je bent, waar kan ik mijn geld mee verdienen of andere levensvragenstukken. 

Stuur me gerust een PB op LinkedIn of Facebook

#multitalent #ondernemerschap #talentontwikkeling #keuzesmaken #loopbaancoaching #mentor #persoonlijkeontwikkeling #manager #buddy #ondernemersdroom #ondernemersgezin #zelfvertrouwen 

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/als-je-geen-diploma-hebt-maar-wel-talent Tue, 12 Apr 2022 15:00:00 +0200 Tuesday 12 Apr 2022 2022-04-12 15:00:00 28 2 no 0:33:49 29707 Succesvol online ondernemen & ouderschap Succesvol online ondernemen & ouderschap https://app.springcast.fm/11319/succesvol-online-ondernemen-ouderschap Hoe een juf en moeder, haar chronisch ziek zijn weet te combineren met een chaotisch hoofd en succesvol bedrijf heeft d.m.v. inzet van social media. 

Een werkende vrouw was vroeger niet zo vanzelfsprekend. Dat het ook en-en kan en hoe ze haar bedrijf combineerd met het moederschap, hoor je in deze podcast. 

Van huiskamer schoonmaak demonstraties naar thuisjuf. Hoe ze haar winkeltje zag instorten tijdens de pandemie en inmiddels is gegroeid naar teamleider binnen de huidige nieuwe werk kansen. 

Wil je na het luisteren van deze podcast nog meer schoonmaak- of ondernemers tips van Benita Hammink voel je welkom in haar online huiskamer proWIN teamleider Benita Hammink - enthousiasme over gemakkelijk poetsen

Nieuwgierig geworden naar Let's Talk About .... sparmomenten zodat jij ook de vrijheid kan ervaren om niet alleen je kinderen maar ook je bedrijf te laten groeien? Schuif gerust een keertje aan in de  Word weer eigen Baas facebook groep


]]> Hoe een juf en moeder, haar chronisch ziek zijn weet te combineren met een chaotisch hoofd en succesvol bedrijf heeft d.m.v. inzet van social media. 

Een werkende vrouw was vroeger niet zo vanzelfsprekend. Dat het ook en-en kan en hoe ze haar bedrijf combineerd met het moederschap, hoor je in deze podcast. 

Van huiskamer schoonmaak demonstraties naar thuisjuf. Hoe ze haar winkeltje zag instorten tijdens de pandemie en inmiddels is gegroeid naar teamleider binnen de huidige nieuwe werk kansen. 

Wil je na het luisteren van deze podcast nog meer schoonmaak- of ondernemers tips van Benita Hammink voel je welkom in haar online huiskamer proWIN teamleider Benita Hammink - enthousiasme over gemakkelijk poetsen

Nieuwgierig geworden naar Let's Talk About .... sparmomenten zodat jij ook de vrijheid kan ervaren om niet alleen je kinderen maar ook je bedrijf te laten groeien? Schuif gerust een keertje aan in de  Word weer eigen Baas facebook groep


]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/succesvol-online-ondernemen-ouderschap Mon, 28 Mar 2022 08:00:00 +0200 Monday 28 Mar 2022 2022-03-28 08:00:00 27 2 no 0:33:51 28965 Regie over je eigen Werkgeluk Regie over je eigen Werkgeluk https://app.springcast.fm/11319/regie-over-je-eigen-werkgeluk Maak je je eigen keuze of die van je ouders of zo als het hoort? 
Signalen en peilers waaraan je mogelijk kunt merken dat je huidige werkt niet helemaal meer bij je past. Ontdekken wat niet bij je past geeft antwoord op ...

Wat? en meer hoor je in deze podcast. Waarin ik in gesprek ga met Young Talent Award winnaar voor diversiteit en inclusie, Suzanne Nieuwenhuijs. Als trainer coach op het gebied van werkgeluk, persoonlijkleiderschap en HSP op de werkvloer hoor je haar ontdekkingstocht van Jurist naar Chief Happiness Officer. Hebben we het over manieren van ontdekken over energie krijgen binnen je huidige functie en hoor je hoe een persoonlijk prikkelplan helpend kan zijn in het creeëren van werkgeluk in jouw huidige situatie.

Meer informatie en gratis webinar vind je op www.werkgelukt.com 
Voor actuele data en blogs over:
o werken aan werkgeluk in corona tijd
o verbinding en hoogsenitiviteit op de werkvloer
Volg je Suzanne op LinkedIn en Instagram


]]> Maak je je eigen keuze of die van je ouders of zo als het hoort? 
Signalen en peilers waaraan je mogelijk kunt merken dat je huidige werkt niet helemaal meer bij je past. Ontdekken wat niet bij je past geeft antwoord op ...

Wat? en meer hoor je in deze podcast. Waarin ik in gesprek ga met Young Talent Award winnaar voor diversiteit en inclusie, Suzanne Nieuwenhuijs. Als trainer coach op het gebied van werkgeluk, persoonlijkleiderschap en HSP op de werkvloer hoor je haar ontdekkingstocht van Jurist naar Chief Happiness Officer. Hebben we het over manieren van ontdekken over energie krijgen binnen je huidige functie en hoor je hoe een persoonlijk prikkelplan helpend kan zijn in het creeëren van werkgeluk in jouw huidige situatie.

Meer informatie en gratis webinar vind je op www.werkgelukt.com 
Voor actuele data en blogs over:
o werken aan werkgeluk in corona tijd
o verbinding en hoogsenitiviteit op de werkvloer
Volg je Suzanne op LinkedIn en Instagram


]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/regie-over-je-eigen-werkgeluk Thu, 17 Mar 2022 21:45:00 +0100 Thursday 17 Mar 2022 2022-03-17 21:45:00 26 2 no 0:41:15 27842 Leven vanuit Kansen Leven vanuit Kansen https://app.springcast.fm/11319/leven-vanuit-kansen Deze podcast aflevering is tot stand gekomen met speciale dank aan mijn business-buddy Michèle Lippus van https://thrive-coaching.be/ 

Samen gaan we in gesprek over bijzondere groeimomenten:
o hoe het was om op te groeien als tiener in een rolstoel,
o een plek vinden in de maatschappij als alleenstaande moeder met een uitkering,
o het roer omgooien en kiezen voor het ondernemerschap,
o kijken naar welke kansen er zijn en van hieruit, stappen zetten, letterlijk en figuurlijk!

Luister naar geweldige one-liners, een openhartig gesprek en mooie krachtige woorden die tot nadenken uitnodigen. Over de kracht van positieve gedachten en weer baas worden over je eigen leven. 

Meer weten over mijn ondernemersreis en toekomstplannen. Volg me dan via:
* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
* Facebook: https://www.facebook.com/nathalie.sulman

Meer mooie podcast momenten met Michèle vind je hier:
https://app.springcast.fm/podcast/rumbo-norte
Haar inspirerende woorden op het gebied van loopbaanontwikkeling en burn-out recovery lees je op:
https://www.linkedin.com/in/mich%C3%A8le-l-8b7a445/
Voor nog meer talent kan ik absoluut Insta warm aanbevelen
https://www.instagram.com/thrivecoaching.be/








]]> Deze podcast aflevering is tot stand gekomen met speciale dank aan mijn business-buddy Michèle Lippus van https://thrive-coaching.be/ 

Samen gaan we in gesprek over bijzondere groeimomenten:
o hoe het was om op te groeien als tiener in een rolstoel,
o een plek vinden in de maatschappij als alleenstaande moeder met een uitkering,
o het roer omgooien en kiezen voor het ondernemerschap,
o kijken naar welke kansen er zijn en van hieruit, stappen zetten, letterlijk en figuurlijk!

Luister naar geweldige one-liners, een openhartig gesprek en mooie krachtige woorden die tot nadenken uitnodigen. Over de kracht van positieve gedachten en weer baas worden over je eigen leven. 

Meer weten over mijn ondernemersreis en toekomstplannen. Volg me dan via:
* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
* Facebook: https://www.facebook.com/nathalie.sulman

Meer mooie podcast momenten met Michèle vind je hier:
https://app.springcast.fm/podcast/rumbo-norte
Haar inspirerende woorden op het gebied van loopbaanontwikkeling en burn-out recovery lees je op:
https://www.linkedin.com/in/mich%C3%A8le-l-8b7a445/
Voor nog meer talent kan ik absoluut Insta warm aanbevelen
https://www.instagram.com/thrivecoaching.be/








]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/leven-vanuit-kansen Thu, 24 Feb 2022 17:00:00 +0100 Thursday 24 Feb 2022 2022-02-24 17:00:00 25 2 no 0:38:57 26756 Niet houden aan je eigen verlangen Niet houden aan je eigen verlangen https://app.springcast.fm/11319/niet-houden-aan-eigen-verlangen In deze podcast hoor je 3 meestvoorkomende valkuilen om jezelf te verliezen of op de rem te trappen bij nieuwe ontwikkelingen en uitdagingen. 

De eerste podcast van het jaar 2022. Kende je jaar wat opstart of doorpakproblemen dan is dit misschien DE podcast om je weer in beweging te krijgen om dat te gaan doen wat je het allerliefste doet. 


]]> In deze podcast hoor je 3 meestvoorkomende valkuilen om jezelf te verliezen of op de rem te trappen bij nieuwe ontwikkelingen en uitdagingen. 

De eerste podcast van het jaar 2022. Kende je jaar wat opstart of doorpakproblemen dan is dit misschien DE podcast om je weer in beweging te krijgen om dat te gaan doen wat je het allerliefste doet. 


]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/niet-houden-aan-eigen-verlangen Tue, 08 Feb 2022 08:00:00 +0100 Tuesday 08 Feb 2022 2022-02-08 08:00:00 24 2 no 0:10:05 22365 Planning mislukt, en nu? Planning mislukt, en nu? https://app.springcast.fm/11319/planning-mislukt-en-nu Hoe verloopt jouw planning? Krijg je alles af wat je gedaan wilt hebben of leef je meer van dag tot dag? 

In deze podcast hoor je mijn haat-liefde verhouding met routines en planning. EN hoe het mij inmiddels na woensdag ook lukt om aan mijn planning te houden. 

Alvast een extra tip over ergens als een berg tegenop zien?
Lees dan hier mijn blog of bezoek mijn facebook pagina


]]> Hoe verloopt jouw planning? Krijg je alles af wat je gedaan wilt hebben of leef je meer van dag tot dag? 

In deze podcast hoor je mijn haat-liefde verhouding met routines en planning. EN hoe het mij inmiddels na woensdag ook lukt om aan mijn planning te houden. 

Alvast een extra tip over ergens als een berg tegenop zien?
Lees dan hier mijn blog of bezoek mijn facebook pagina


]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/planning-mislukt-en-nu Thu, 04 Nov 2021 15:00:00 +0100 Thursday 04 Nov 2021 2021-11-04 15:00:00 23 1 no 0:10:39 21185 Kom in beweging door te stoppen Kom in beweging door te stoppen https://app.springcast.fm/11319/kom-in-beweging-door-te-stoppen Starten, Stoppen en weer doorgaan. Ik heb deze maand uitgeroepen tot #stoptober terwijl ik niet eens rook, dus dat scheelt weer stoppen. Ik kan zo 5 dingen benoemen waarmee ik zou willen stoppen. In deze podcast hoor je hoe een LinkedIn post 3300 bekeken werd in paar dagen. En wat deze post deed voor iemand, waardoor ik ook zelf in beweging kwam en een grootse ontdekking deed.

De LinkedIn post vind je hier

#zelfontwikkeling #zelfleiderschap #simplicity #werkaanjeweg #linkedin #socialmedia #stoptober #doorzettingsvermogen #afvallen #doelenstellen 

]]> Starten, Stoppen en weer doorgaan. Ik heb deze maand uitgeroepen tot #stoptober terwijl ik niet eens rook, dus dat scheelt weer stoppen. Ik kan zo 5 dingen benoemen waarmee ik zou willen stoppen. In deze podcast hoor je hoe een LinkedIn post 3300 bekeken werd in paar dagen. En wat deze post deed voor iemand, waardoor ik ook zelf in beweging kwam en een grootse ontdekking deed.

De LinkedIn post vind je hier

#zelfontwikkeling #zelfleiderschap #simplicity #werkaanjeweg #linkedin #socialmedia #stoptober #doorzettingsvermogen #afvallen #doelenstellen 

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/kom-in-beweging-door-te-stoppen Thu, 14 Oct 2021 15:00:00 +0200 Thursday 14 Oct 2021 2021-10-14 15:00:00 22 1 no 0:11:05 20075 Reken af met twijfel & mindfucks Reken af met twijfel & mindfucks https://app.springcast.fm/11319/reken-af-met-twijfel-mindfucks Ontdek waardoor ik de verbinding met het podcasten verloor en wat de sleutel momenten waren om deze weer terug te vinden. Luister deze aflevering en doe weer hernieuwde inzichten op zodat ook jij je mindfucks kan tekkelen en vrijer kan leven.

Voel je vrij me een PB te sturen op een van mijn social media kanalen of te mailen naar simplicitycoaching@outlook.com

Voor meer tips en inspiratie tussen de podcasts?
Word gratis lid van de Word weer eigen Baas community op facebook

#internationalpodcastday #twijfelen #stress #persoonlijkeontwikkeling #groeicoach #mindfucks #simplicity #reintergratie #letstalkabout #sparringsmentor #ondernemerschap 

]]> Ontdek waardoor ik de verbinding met het podcasten verloor en wat de sleutel momenten waren om deze weer terug te vinden. Luister deze aflevering en doe weer hernieuwde inzichten op zodat ook jij je mindfucks kan tekkelen en vrijer kan leven.

Voel je vrij me een PB te sturen op een van mijn social media kanalen of te mailen naar simplicitycoaching@outlook.com

Voor meer tips en inspiratie tussen de podcasts?
Word gratis lid van de Word weer eigen Baas community op facebook

#internationalpodcastday #twijfelen #stress #persoonlijkeontwikkeling #groeicoach #mindfucks #simplicity #reintergratie #letstalkabout #sparringsmentor #ondernemerschap 

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/reken-af-met-twijfel-mindfucks Thu, 30 Sep 2021 15:00:00 +0200 Thursday 30 Sep 2021 2021-09-30 15:00:00 21 1 no 0:18:40 18468 Het geheim om te kunnen volhouden Het geheim om te kunnen volhouden https://app.springcast.fm/11319/als-volhouden-lastig-gaat Iets vol houden is niet altijd even makkelijk. Hoe vaak heb jij al goede voornemens? Begin je daarmaa in januari of heb je ook een herstart halverwege het jaar? Na de vakantie is vaak zo'n moment. En zeg eens heel eerlijk hoe lang hou je het vol? Waar heeft dat mee te maken denk je? Ik denk dat ik heb ontdekt waar het mee te maken heeft. Althans voor mij en daarin neem ik jullie mee in deze podcast.

Sta je op een kruispunt in je leven? Of zit je misschien al een tijdje op de rotonde en weet je niet welke afslag je moet nemen om bij jezelf te komen. Ik kijk met liefde met je mee. Maak vrijblijvend een afspraak via PB of stuur me een mailtje: simplicitycoaching@outlook.com

Op facebook vind je me hier of stuur me een connectie verzoek op 
https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/

]]> Iets vol houden is niet altijd even makkelijk. Hoe vaak heb jij al goede voornemens? Begin je daarmaa in januari of heb je ook een herstart halverwege het jaar? Na de vakantie is vaak zo'n moment. En zeg eens heel eerlijk hoe lang hou je het vol? Waar heeft dat mee te maken denk je? Ik denk dat ik heb ontdekt waar het mee te maken heeft. Althans voor mij en daarin neem ik jullie mee in deze podcast.

Sta je op een kruispunt in je leven? Of zit je misschien al een tijdje op de rotonde en weet je niet welke afslag je moet nemen om bij jezelf te komen. Ik kijk met liefde met je mee. Maak vrijblijvend een afspraak via PB of stuur me een mailtje: simplicitycoaching@outlook.com

Op facebook vind je me hier of stuur me een connectie verzoek op 
https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/als-volhouden-lastig-gaat Thu, 26 Aug 2021 12:00:00 +0200 Thursday 26 Aug 2021 2021-08-26 12:00:00 20 1 no 0:09:09 17562 Vakantie gevoel na de vakantie Vakantie gevoel na de vakantie https://app.springcast.fm/11319/vakantie-gevoel-na-de-vakantie-1 Ken je dat gevoel dat het je dagen of misschien zelfs een week kost in om in vakantie modus te komen en het na je vakantie eigenlijk vrijwel meteen weer weg is? Ook ik had dit jaren. Hoe ik dit jaar met meer rust en vakantie gevoel mijn werkend leven weer in ben gestapt hoor je in deze podcast. 

]]> Ken je dat gevoel dat het je dagen of misschien zelfs een week kost in om in vakantie modus te komen en het na je vakantie eigenlijk vrijwel meteen weer weg is? Ook ik had dit jaren. Hoe ik dit jaar met meer rust en vakantie gevoel mijn werkend leven weer in ben gestapt hoor je in deze podcast. 

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/vakantie-gevoel-na-de-vakantie-1 Wed, 11 Aug 2021 21:00:00 +0200 Wednesday 11 Aug 2021 2021-08-11 21:00:00 19 1 no 0:09:38 17401 Online Stilte, zonder schuldgevoel Online Stilte, zonder schuldgevoel https://app.springcast.fm/11319/online-stilte-zonder-schuldgevoel Ik ben er weer. Heb je me gemist? De juli maand kende gezondheidsuitdaging en energie dips. Behoefte aan rust, uitslapen, even de boel de boel te laten en niet zoveel te hoeven. Met dat gevoel ginge ik de vakantie in. De kritische stemmetjes in mijn hoofd vonden hier van alles van. Toch vond ik de rust en stilte om vanuit daar weer verder te kunnen. In deze podcast hoor je tips en helpende vragen om je kritische stemmetjes de Baas te zijn en ontdek je hoe ik de maand juli doorgekomen ben. 

Veel luister plezier

Herken je de voorbeelden en zou je je eigen situatie met mij willen delen of samen te sparren?
Stuur me dan een PB en we maken in augustus of sepember 2021 een afspraak voor
Gratis Zomerse online borrel

https://www.facebook.com/nathalie.sulman
https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/




]]> Ik ben er weer. Heb je me gemist? De juli maand kende gezondheidsuitdaging en energie dips. Behoefte aan rust, uitslapen, even de boel de boel te laten en niet zoveel te hoeven. Met dat gevoel ginge ik de vakantie in. De kritische stemmetjes in mijn hoofd vonden hier van alles van. Toch vond ik de rust en stilte om vanuit daar weer verder te kunnen. In deze podcast hoor je tips en helpende vragen om je kritische stemmetjes de Baas te zijn en ontdek je hoe ik de maand juli doorgekomen ben. 

Veel luister plezier

Herken je de voorbeelden en zou je je eigen situatie met mij willen delen of samen te sparren?
Stuur me dan een PB en we maken in augustus of sepember 2021 een afspraak voor
Gratis Zomerse online borrel

https://www.facebook.com/nathalie.sulman
https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/




]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/online-stilte-zonder-schuldgevoel Wed, 04 Aug 2021 15:00:00 +0200 Wednesday 04 Aug 2021 2021-08-04 15:00:00 18 1 no 0:13:25 16863 Met meer rust de zomermaanden in Met meer rust de zomermaanden in https://app.springcast.fm/11319/met-meer-rust-de-zomermaanden-in Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/met-meer-rust-de-zomermaanden-in Wed, 07 Jul 2021 23:59:00 +0200 Wednesday 07 Jul 2021 2021-07-07 23:59:00 17 1 no 0:08:38 16570 3 tips om bij energie gebrek toch je dag door te komen 3 tips om bij energie gebrek toch je dag door te komen https://app.springcast.fm/11319/3-tips-om-bij-energie-gebrek-toch-je-dag-door-te-komen Na ziekte weer terug in mijn energie. Een mooi moment om een podcast op te nemen over als het leven niet volgens plan loopt. Ik heb de 3 tips voor je hoe je op momenten dat je energie op is toch je dag door kunt komen. En je kent me ... Als ik eenmaal aan het praten ben volgen er vast meer.

Heb jij naar aanleiding van deze podcast een inzicht of een aha-moment? 
Deel dit aub met me in prive bericht op LinkedIn of Facebook
Ik zou het super leuk vinden om van je te horen
Je vind me hier: 
https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
https://www.facebook.com/nathalie.sulman


#beterschap #energiemanagment #energiebeperking #vermoeidheid #chronischziek #ziektewet #hittegolf #meebewegen #werkaanjeweg #persoonlijkeontwikkeling #zelfleiderschap #omdenken #simplicity 


]]> Na ziekte weer terug in mijn energie. Een mooi moment om een podcast op te nemen over als het leven niet volgens plan loopt. Ik heb de 3 tips voor je hoe je op momenten dat je energie op is toch je dag door kunt komen. En je kent me ... Als ik eenmaal aan het praten ben volgen er vast meer.

Heb jij naar aanleiding van deze podcast een inzicht of een aha-moment? 
Deel dit aub met me in prive bericht op LinkedIn of Facebook
Ik zou het super leuk vinden om van je te horen
Je vind me hier: 
https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
https://www.facebook.com/nathalie.sulman


#beterschap #energiemanagment #energiebeperking #vermoeidheid #chronischziek #ziektewet #hittegolf #meebewegen #werkaanjeweg #persoonlijkeontwikkeling #zelfleiderschap #omdenken #simplicity 


]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/3-tips-om-bij-energie-gebrek-toch-je-dag-door-te-komen Thu, 24 Jun 2021 06:00:00 +0200 Thursday 24 Jun 2021 2021-06-24 06:00:00 16 1 no 0:08:46 16168 Oeps, mijn onzichtbaarheidscape is af Oeps, mijn onzichtbaarheidscape is af https://app.springcast.fm/11319/oeps-mijn-onzichtbaarheidscape-is-af Hebben julie mijn onzichtbaarheidscape gezien? Lange tijd wist ik niet dat ik die had. Tot een heel bijzonder moment eind mei. Wat er gebeurde en hoe ik voor mijn gevoel ineens zichtbaar werd voor mijn klanten, hoor je in deze podcast.

Ben jij klaar voor jouw eerste stap? Stuur me dan een PB op social media
https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
https://www.facebook.com/nathalie.sulman

Liever mailen? Ook dat kan! Vraag vrijblijvend een gesprek aan via:
simplicitycoaching@outlook.com

#lifecoach #persoonlijkeontwikkeling #transformatie #zelfleiderschap #reintergratie #wandelcoaching #wordweereigenbaas #zelfzorg #zelfvertrouwen #dromendurvendoen #simplicity #ondernemerschap #coachennaarkansen 





]]> Hebben julie mijn onzichtbaarheidscape gezien? Lange tijd wist ik niet dat ik die had. Tot een heel bijzonder moment eind mei. Wat er gebeurde en hoe ik voor mijn gevoel ineens zichtbaar werd voor mijn klanten, hoor je in deze podcast.

Ben jij klaar voor jouw eerste stap? Stuur me dan een PB op social media
https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
https://www.facebook.com/nathalie.sulman

Liever mailen? Ook dat kan! Vraag vrijblijvend een gesprek aan via:
simplicitycoaching@outlook.com

#lifecoach #persoonlijkeontwikkeling #transformatie #zelfleiderschap #reintergratie #wandelcoaching #wordweereigenbaas #zelfzorg #zelfvertrouwen #dromendurvendoen #simplicity #ondernemerschap #coachennaarkansen 





]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/oeps-mijn-onzichtbaarheidscape-is-af Wed, 09 Jun 2021 23:11:00 +0200 Wednesday 09 Jun 2021 2021-06-09 23:11:00 15 1 no 0:10:37 15893 Ontdek en Doe wat jij nu echt wil Ontdek en Doe wat jij nu echt wil https://app.springcast.fm/11319/ontdek-en-doe-wat-jij-nu-echt-wil Aanbeland in de maand juni. Wat neem jij mee uit de maand mei? En wat laat je achter je? 
Tips & inspiratie om te ontdekken wat jij nu echt wil. En je hoort waar ik in juni afscheid van ga nemen.

Behoefte om te sparren over je intenties en volgende stappen in jouw situatie?
Meld je gratis aan en voel je welkom bij:
https://www.facebook.com/groups/wordweereigenbaas

Ontdek in de groep mijn speciale aanbieding voor de maand juni 2021

#werkaanjeweg #nieuwekansen #zelfleiderschap #reintergratie #wordweereigenbaas #simplicity #coachennaarkansen #zelfreflectie #evalueren 

]]> Aanbeland in de maand juni. Wat neem jij mee uit de maand mei? En wat laat je achter je? 
Tips & inspiratie om te ontdekken wat jij nu echt wil. En je hoort waar ik in juni afscheid van ga nemen.

Behoefte om te sparren over je intenties en volgende stappen in jouw situatie?
Meld je gratis aan en voel je welkom bij:
https://www.facebook.com/groups/wordweereigenbaas

Ontdek in de groep mijn speciale aanbieding voor de maand juni 2021

#werkaanjeweg #nieuwekansen #zelfleiderschap #reintergratie #wordweereigenbaas #simplicity #coachennaarkansen #zelfreflectie #evalueren 

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/ontdek-en-doe-wat-jij-nu-echt-wil Wed, 02 Jun 2021 15:00:00 +0200 Wednesday 02 Jun 2021 2021-06-02 15:00:00 14 1 no 0:15:19 15430 Maak het bespreekbaar Maak het bespreekbaar https://app.springcast.fm/11319/maak-het-bespreekbaar Hoe we van ruimte maken in je tuin voor een Vlaamse reus over gingen naar ruimte creëren voor jezelf. En hoe je een ander deelgenoot kan maken van wat er in je omgaat. Zeker als je iets lastig en spannend vind of misschien zelfs wel schuldig over voelt. Dat en meer hoor je in deze podcast.

Hopelijk heb jij ruimte gevonden om deze podcast te luisteren. 
Ik zou het erg leuk vinden om via een PB op social media te horen op welk moment jij deze podcast luisterd? En mocht je een vraag hebben over een bepaald onderwerp of thema ... voel de ruimte om contact met me op te nemen

https://www.facebook.com/nathalie.sulman
simplicitycoaching@outlook.com 

#communicatie #werkaanjeweg #ruimte #metime #bespreekbaar #samen #zelfleiderschap #tijdvoorjezelf #ondernemerschap #delen #simplicity #wordweereigenbaas 




]]> Hoe we van ruimte maken in je tuin voor een Vlaamse reus over gingen naar ruimte creëren voor jezelf. En hoe je een ander deelgenoot kan maken van wat er in je omgaat. Zeker als je iets lastig en spannend vind of misschien zelfs wel schuldig over voelt. Dat en meer hoor je in deze podcast.

Hopelijk heb jij ruimte gevonden om deze podcast te luisteren. 
Ik zou het erg leuk vinden om via een PB op social media te horen op welk moment jij deze podcast luisterd? En mocht je een vraag hebben over een bepaald onderwerp of thema ... voel de ruimte om contact met me op te nemen

https://www.facebook.com/nathalie.sulman
simplicitycoaching@outlook.com 

#communicatie #werkaanjeweg #ruimte #metime #bespreekbaar #samen #zelfleiderschap #tijdvoorjezelf #ondernemerschap #delen #simplicity #wordweereigenbaas 




]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/maak-het-bespreekbaar Wed, 19 May 2021 23:00:00 +0200 Wednesday 19 May 2021 2021-05-19 23:00:00 13 1 no 0:09:55 15291 Doen wat je lastig vind Doen wat je lastig vind https://app.springcast.fm/11319/doen-wat-je-lastig-vind In je hoofd bedenkend hoe een gesprek zal verlopen, de schuld bij jezelf zoeken en bang zijn wat de uitkomst zal zijn. Allemaal redenen waardoor een kleine taak zoals een telefoon gesprek soms als een berg ervaren kan worden. Wat kunnen we onszelf het soms lastig maken. Wat je zelf kan doen om dit te tackelen hoor je in deze podcast

Moeite met jouw taak en kun je wel een stok achter de deur gebruiken.
Meld je dan gratis aan bij de Word weer eigen Baas community 
https://www.facebook.com/groups/wordweereigenbaas

#zelfleiderschap #focus #concentratie #ondernemerschap #werkaanjeweg #simplicity #meebewegen 

]]> In je hoofd bedenkend hoe een gesprek zal verlopen, de schuld bij jezelf zoeken en bang zijn wat de uitkomst zal zijn. Allemaal redenen waardoor een kleine taak zoals een telefoon gesprek soms als een berg ervaren kan worden. Wat kunnen we onszelf het soms lastig maken. Wat je zelf kan doen om dit te tackelen hoor je in deze podcast

Moeite met jouw taak en kun je wel een stok achter de deur gebruiken.
Meld je dan gratis aan bij de Word weer eigen Baas community 
https://www.facebook.com/groups/wordweereigenbaas

#zelfleiderschap #focus #concentratie #ondernemerschap #werkaanjeweg #simplicity #meebewegen 

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/doen-wat-je-lastig-vind Wed, 12 May 2021 15:00:00 +0200 Wednesday 12 May 2021 2021-05-12 15:00:00 12 1 no 0:11:42 15155 Eerste hulp bij gebrek aan motivatie Eerste hulp bij gebrek aan motivatie https://app.springcast.fm/11319/eerste-hulp-bij-gebrek-aan-motivatie Herken je dat? Van die dagen dat je moeilijk je bed uit komt, nog even op de wekker drukt om te snoozen, kortom je hebt vandaag geen zin. De motivatie kan soms ver te zoeken zijn. Zeker als je vanuit huis werkt en niemand ziet of je wel hard aan het werk bent. Hoe je jezelf toch kunt motiveren en het beste uit je werkdag kan halen. Daarin neem ik je mee in deze podcast.

Kun jij wel wat inspiratie en hernieuwe moed gebruiken om aan de slag te gaan met jouw werkuitdaging? Meld je dan aan voor mijn JobOn MeetUp op maandag 10 mei 2021 om 9.00 uur
https://jobon.nl/events/creeer-je-eigen-arbeidsvoorwaarden


#motivatie #persoonlijkleiderschap #reintergratie #opwegnaarwerk #simplicity #inspiratie #ondernemerschap #wordweereigenbaas #jobon #meetup 


]]> Herken je dat? Van die dagen dat je moeilijk je bed uit komt, nog even op de wekker drukt om te snoozen, kortom je hebt vandaag geen zin. De motivatie kan soms ver te zoeken zijn. Zeker als je vanuit huis werkt en niemand ziet of je wel hard aan het werk bent. Hoe je jezelf toch kunt motiveren en het beste uit je werkdag kan halen. Daarin neem ik je mee in deze podcast.

Kun jij wel wat inspiratie en hernieuwe moed gebruiken om aan de slag te gaan met jouw werkuitdaging? Meld je dan aan voor mijn JobOn MeetUp op maandag 10 mei 2021 om 9.00 uur
https://jobon.nl/events/creeer-je-eigen-arbeidsvoorwaarden


#motivatie #persoonlijkleiderschap #reintergratie #opwegnaarwerk #simplicity #inspiratie #ondernemerschap #wordweereigenbaas #jobon #meetup 


]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/eerste-hulp-bij-gebrek-aan-motivatie Wed, 05 May 2021 20:00:00 +0200 Wednesday 05 May 2021 2021-05-05 20:00:00 11 1 no 0:09:22 14993 Groeikansen voor iedereen Groeikansen voor iedereen https://app.springcast.fm/11319/groeikansen-voor-iedereen Maak in deze podcast kennis met de ''Nathalie boom'' en welke groeikansen er vanuit daar ontstonden in de onzekere tijden van de pandemie. Word jij soms gezien als onkruid of bestempel je jezelf zo? Dan is deze podcast echt een must om even te luisteren. 

Bewonder hier de ''Nathalie boom'' april 2020 
https://www.facebook.com/ThriveCoaching.be/posts/1476501102530884
En hier vind je haar naar een wonderlijk jaar in april 2021
https://www.facebook.com/groups/818082825394733

#persoonlijkegroei #zelfleiderschap #ondernemerschap #werkaanjeweg #simplicity #natuurlijkekracht #eigenwijsheid #natuur #bomen 


]]> Maak in deze podcast kennis met de ''Nathalie boom'' en welke groeikansen er vanuit daar ontstonden in de onzekere tijden van de pandemie. Word jij soms gezien als onkruid of bestempel je jezelf zo? Dan is deze podcast echt een must om even te luisteren. 

Bewonder hier de ''Nathalie boom'' april 2020 
https://www.facebook.com/ThriveCoaching.be/posts/1476501102530884
En hier vind je haar naar een wonderlijk jaar in april 2021
https://www.facebook.com/groups/818082825394733

#persoonlijkegroei #zelfleiderschap #ondernemerschap #werkaanjeweg #simplicity #natuurlijkekracht #eigenwijsheid #natuur #bomen 


]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/groeikansen-voor-iedereen Wed, 28 Apr 2021 15:00:00 +0200 Wednesday 28 Apr 2021 2021-04-28 15:00:00 10 1 no 0:11:29 14804 3 tips bij werkdruk 3 tips bij werkdruk https://app.springcast.fm/11319/3-tips-bij-werkdruk Taken op je to do lijstje die overstromen. Dat je eigenlijk niet weet waar je prioriteit aan moet geven, omdat je tijd te kort ervaart. De klant wil dit, je gezin wil dat, zelf heb je ook nog het een en ander nodig. Maar wie staat er eigenlijk bovenaan op jouw to do lijstje?

Dit kan erg overweldigend zijn. In deze podcast hoor je 3 tips bij werkdruk

Behoefte aan sparringsmoment en klachtbord met gelijkgestemmende
Meld je dan gratis aan: https://www.facebook.com/groups/wordweereigenbaas


#werkdruk #werkgeluk #opwegnaarwerk #wordweereigenbaas #ondernemerschap #todolijst #prioriteren #focus #uitstelgedrag #reintergratie #werkstress #pauze #zelfzorg #zelfleiderschap 

]]> Taken op je to do lijstje die overstromen. Dat je eigenlijk niet weet waar je prioriteit aan moet geven, omdat je tijd te kort ervaart. De klant wil dit, je gezin wil dat, zelf heb je ook nog het een en ander nodig. Maar wie staat er eigenlijk bovenaan op jouw to do lijstje?

Dit kan erg overweldigend zijn. In deze podcast hoor je 3 tips bij werkdruk

Behoefte aan sparringsmoment en klachtbord met gelijkgestemmende
Meld je dan gratis aan: https://www.facebook.com/groups/wordweereigenbaas


#werkdruk #werkgeluk #opwegnaarwerk #wordweereigenbaas #ondernemerschap #todolijst #prioriteren #focus #uitstelgedrag #reintergratie #werkstress #pauze #zelfzorg #zelfleiderschap 

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/3-tips-bij-werkdruk Wed, 21 Apr 2021 15:00:00 +0200 Wednesday 21 Apr 2021 2021-04-21 15:00:00 9 1 no 0:11:03 14651 Stap voor Stap Stap voor Stap https://app.springcast.fm/11319/stap-voor-stap Dat dingen stap voor stap makkelijk gaan en voorbereiding vraagt werd me dit weekend weer duidelijk. Welk inzicht in uit een vriendinnen wandeltocht voor de hart stichting hield hoor je in deze podcast

Ben je jouw focus kwijt en zie je door de bomen het bos niet meer?
Zet dan een eerste stap door mij een berichtje te sturen via social media 
https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
https://www.facebook.com/nathalie.sulman/

of mail naar: simplicitycoaching@outlook.com

#wandelen #hartstocht #hartvoordezorg #vriendschap #levensles #geefnooitop #samenopweg #werkaanjeweg #simplicity #overleven #stapvoorstap #kansen #reintergratie 





]]> Dat dingen stap voor stap makkelijk gaan en voorbereiding vraagt werd me dit weekend weer duidelijk. Welk inzicht in uit een vriendinnen wandeltocht voor de hart stichting hield hoor je in deze podcast

Ben je jouw focus kwijt en zie je door de bomen het bos niet meer?
Zet dan een eerste stap door mij een berichtje te sturen via social media 
https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
https://www.facebook.com/nathalie.sulman/

of mail naar: simplicitycoaching@outlook.com

#wandelen #hartstocht #hartvoordezorg #vriendschap #levensles #geefnooitop #samenopweg #werkaanjeweg #simplicity #overleven #stapvoorstap #kansen #reintergratie 





]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/stap-voor-stap Wed, 14 Apr 2021 15:00:00 +0200 Wednesday 14 Apr 2021 2021-04-14 15:00:00 8 1 no 0:07:57 14606 Opvoeden en Ondernemerschap Opvoeden en Ondernemerschap https://app.springcast.fm/11319/opvoeden-en-ondernemerschap April doet wat hij wil. Dat het onvoorspelbaar is hebben we gemerkt. Gezondheid kan ook heel onvoorspelbaar zijn. Eveneens het thuiswerken van deze huidige tijd. In deze podcast hoor je dat ik geen 8.00 tot 17.00 uur baan heb en hoe ik dit ondanks of misschien zelfs dankzij gezondheidsuitdagingen manage. 

Mocht je denken hoe doe ik dat in mijn situatie en een stok achter de deur kunnen gebruiken, laten we eens samen kletsen? Nou dat kan! Meld je gratis aan bij de Word weer eigen Baas community
https://www.facebook.com/groups/wordweereigenbaas

#april #ondernemerschap #opvoeden #grenzenaangeven #breindebaas #heropvoeden #mentaliteit #omdenken #eigentijd #zelfzorg #zelfleiderschap #persoonlijkeontwikkeling #mindset #lichaamsbewustzijn #chronischziek #dankbaarheid #overtuigingen #wordweereigenbaas #simplicity 

]]> April doet wat hij wil. Dat het onvoorspelbaar is hebben we gemerkt. Gezondheid kan ook heel onvoorspelbaar zijn. Eveneens het thuiswerken van deze huidige tijd. In deze podcast hoor je dat ik geen 8.00 tot 17.00 uur baan heb en hoe ik dit ondanks of misschien zelfs dankzij gezondheidsuitdagingen manage. 

Mocht je denken hoe doe ik dat in mijn situatie en een stok achter de deur kunnen gebruiken, laten we eens samen kletsen? Nou dat kan! Meld je gratis aan bij de Word weer eigen Baas community
https://www.facebook.com/groups/wordweereigenbaas

#april #ondernemerschap #opvoeden #grenzenaangeven #breindebaas #heropvoeden #mentaliteit #omdenken #eigentijd #zelfzorg #zelfleiderschap #persoonlijkeontwikkeling #mindset #lichaamsbewustzijn #chronischziek #dankbaarheid #overtuigingen #wordweereigenbaas #simplicity 

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/opvoeden-en-ondernemerschap Sun, 11 Apr 2021 11:00:00 +0200 Sunday 11 Apr 2021 2021-04-11 11:00:00 7 1 no 0:12:42 14001 Rijkdom en gemak als je niet veel geld hebt Rijkdom en gemak als je niet veel geld hebt https://app.springcast.fm/11319/rijkdom-en-gemak-als-je-niet-veel-geld-hebt Laten we het vandaag eens hebben over Geld. Ik heb een haat-liefde verhouding met geld en jullie? Administratie en belastingaangifte waren altijd buikpijn momenten voor mij. #UWV #gemeente #WMO #participatie hoe ben ik hiermee omgegaan? Het is er nog steeds en tóch ga ik er nu anders mee om. Welke stappen mij geholpen hebben hoor je in deze podcast. Wil jij werken aan je persoonlijke geld situatie?

Meld je dan gratis aan voor de ''Word weer eigen Baas'' facebook communityhttps://www.facebook.com/groups/wordweereigenbaas‍

Of stel je vraag via een PB, het lijkt me leuk van je te horen https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
Een mail mag ook, dit kan naar: simplicitycoaching@outlook.com 

]]> Laten we het vandaag eens hebben over Geld. Ik heb een haat-liefde verhouding met geld en jullie? Administratie en belastingaangifte waren altijd buikpijn momenten voor mij. #UWV #gemeente #WMO #participatie hoe ben ik hiermee omgegaan? Het is er nog steeds en tóch ga ik er nu anders mee om. Welke stappen mij geholpen hebben hoor je in deze podcast. Wil jij werken aan je persoonlijke geld situatie?

Meld je dan gratis aan voor de ''Word weer eigen Baas'' facebook communityhttps://www.facebook.com/groups/wordweereigenbaas‍

Of stel je vraag via een PB, het lijkt me leuk van je te horen https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
Een mail mag ook, dit kan naar: simplicitycoaching@outlook.com 

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/rijkdom-en-gemak-als-je-niet-veel-geld-hebt Wed, 31 Mar 2021 14:00:00 +0200 Wednesday 31 Mar 2021 2021-03-31 14:00:00 6 1 no 0:11:24 13430 Bewust eigen keuzes maken Bewust eigen keuzes maken https://app.springcast.fm/11319/bewust-eigen-keuzes-maken Eigen baas zijn over je eigen leven gaat ook gepaard met eigen keuzes durven maken. Hoe en waarop baseer je die keuzes dan? Dat hoor je in deze aflevering.

Met mij een digitaal kopje koffie drinken, stuur me gerust een PB of mail
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/

Facebook: https://www.facebook.com/groups/jouwlevenvolgensplan

Of stuur een mail naar: simplicitycoaching@outlook.com

]]> Eigen baas zijn over je eigen leven gaat ook gepaard met eigen keuzes durven maken. Hoe en waarop baseer je die keuzes dan? Dat hoor je in deze aflevering.

Met mij een digitaal kopje koffie drinken, stuur me gerust een PB of mail
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/

Facebook: https://www.facebook.com/groups/jouwlevenvolgensplan

Of stuur een mail naar: simplicitycoaching@outlook.com

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/bewust-eigen-keuzes-maken Wed, 24 Mar 2021 14:00:00 +0100 Wednesday 24 Mar 2021 2021-03-24 14:00:00 5 1 no 0:12:53 12927 Wat je zelf kunt doen als je dag anders loopt Wat je zelf kunt doen als je dag anders loopt https://app.springcast.fm/11319/wat-je-zelf-kunt-doen-als-je-dag-anders-loopt Soms heb je van die dagen dat alles tegen lijkt te zitten. Kinderen die niet opschieten of plots thuis zijn van school door studiedag of ziekte. We kennen het allemaal. Of je verslapen hebben en het idee hebben de hele dag achter de feiten aan te lopen en van alles wat ''fout'' lijkt te gaan. 

Luister dan deze podcast met tips hoe jij je dag toch nog met een fijn gevoel en meer rust in je hoofd door kan komen. 

Zit jij in een situatie waarbij je even geen uitweg weet doordat het allemaal heellll veel is in je hoofd. Stuur me gerust een PB LinkedIn of word gratis lid van de ''Word weer eigen Baas'' facebook groep.

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
Facebook: https://www.facebook.com/groups/wordweereigenbaas


#ondernemerschap #volhoofd #andersdananders #thuisstudie #rustinjehoofd #tips #moederschap #eigentijd 

]]> Soms heb je van die dagen dat alles tegen lijkt te zitten. Kinderen die niet opschieten of plots thuis zijn van school door studiedag of ziekte. We kennen het allemaal. Of je verslapen hebben en het idee hebben de hele dag achter de feiten aan te lopen en van alles wat ''fout'' lijkt te gaan. 

Luister dan deze podcast met tips hoe jij je dag toch nog met een fijn gevoel en meer rust in je hoofd door kan komen. 

Zit jij in een situatie waarbij je even geen uitweg weet doordat het allemaal heellll veel is in je hoofd. Stuur me gerust een PB LinkedIn of word gratis lid van de ''Word weer eigen Baas'' facebook groep.

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
Facebook: https://www.facebook.com/groups/wordweereigenbaas


#ondernemerschap #volhoofd #andersdananders #thuisstudie #rustinjehoofd #tips #moederschap #eigentijd 

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/wat-je-zelf-kunt-doen-als-je-dag-anders-loopt Wed, 17 Mar 2021 14:00:00 +0100 Wednesday 17 Mar 2021 2021-03-17 14:00:00 4 1 no 0:11:33 12314 Prioriteren, hoe dan? Prioriteren, hoe dan? https://app.springcast.fm/11319/prioriteren-hoe-dan Hoe je prioriteiten kan stellen passend bij jouw dag en leven. Dat hoor je in deze podcast aflevering. 
Het specifieker maken van je prioriteiten zonder het gevoel van falen en met meer voldoening je dag afronden. 

Mocht je behoefte hebben om jouw prioriteiten helder te krijgen door even met mij te sparren? Stuur me dan gerust een PB via LinkedIn of Facebook, dan kijk ik graag met je mee. Zodat jij ook weer de volgende stap kunt zetten in baas worden over je eigen leven.

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
Facebook: https://www.facebook.com/nathalie.sulman



]]> Hoe je prioriteiten kan stellen passend bij jouw dag en leven. Dat hoor je in deze podcast aflevering. 
Het specifieker maken van je prioriteiten zonder het gevoel van falen en met meer voldoening je dag afronden. 

Mocht je behoefte hebben om jouw prioriteiten helder te krijgen door even met mij te sparren? Stuur me dan gerust een PB via LinkedIn of Facebook, dan kijk ik graag met je mee. Zodat jij ook weer de volgende stap kunt zetten in baas worden over je eigen leven.

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
Facebook: https://www.facebook.com/nathalie.sulman



]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/prioriteren-hoe-dan Wed, 10 Mar 2021 14:00:00 +0100 Wednesday 10 Mar 2021 2021-03-10 14:00:00 3 1 no 0:09:02 11652 Hoe het allemaal begon Hoe het allemaal begon https://app.springcast.fm/11319/hoe-het-allemaal-begon In deze aflevering hoor je hoe het voor mij allemaal begon. Van alle onzekerheden en twijfels naar mijn eigen bedrijf Simplicity. Welke eerste stappen ik zette vanuit mijn participatie & Wajong uitkering. Praktische tips die mij hielpen op mijn weg en hopelijk jouw ook dat stapje verder zullen helpen. 

Mocht je behoefte hebben om na te praten of heb je een vraag? 
Stuur me gerust een PB via social media of een email naar simplicitycoaching@outlook.com 

]]> In deze aflevering hoor je hoe het voor mij allemaal begon. Van alle onzekerheden en twijfels naar mijn eigen bedrijf Simplicity. Welke eerste stappen ik zette vanuit mijn participatie & Wajong uitkering. Praktische tips die mij hielpen op mijn weg en hopelijk jouw ook dat stapje verder zullen helpen. 

Mocht je behoefte hebben om na te praten of heb je een vraag? 
Stuur me gerust een PB via social media of een email naar simplicitycoaching@outlook.com 

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/hoe-het-allemaal-begon Wed, 03 Mar 2021 14:00:00 +0100 Wednesday 03 Mar 2021 2021-03-03 14:00:00 1 1 no 0:10:47 11689 Goed is goed genoeg Goed is goed genoeg https://app.springcast.fm/11319/goed-is-goed-genoeg Goed is goed genoeg, verwonder je slechts. Alle 1e keren zijn moeilijk. Lopen en fietsen leer je immers ook met vallen en opstaan. Luister in deze podcast welke stemmetjes mij parte speelde en wat ik hierin voor mij helpend was. 

Na praten of heb je een vraag? Stuur me gerust een PB of gratis lid van de FB communtiy ''Word weer eigen Baas''
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
Facebook: https://www.facebook.com/groups/wordweereigenbaas

#ondernemersdroom #fuckitgewoondoen #simplicity #coachennaarkansen #goedisgoedgenoeg #ondernemerschap

]]> Goed is goed genoeg, verwonder je slechts. Alle 1e keren zijn moeilijk. Lopen en fietsen leer je immers ook met vallen en opstaan. Luister in deze podcast welke stemmetjes mij parte speelde en wat ik hierin voor mij helpend was. 

Na praten of heb je een vraag? Stuur me gerust een PB of gratis lid van de FB communtiy ''Word weer eigen Baas''
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathaliesulman/
Facebook: https://www.facebook.com/groups/wordweereigenbaas

#ondernemersdroom #fuckitgewoondoen #simplicity #coachennaarkansen #goedisgoedgenoeg #ondernemerschap

]]> Nathalie Sulman full https://app.springcast.fm/11319/goed-is-goed-genoeg Wed, 03 Mar 2021 14:00:00 +0100 Wednesday 03 Mar 2021 2021-03-03 14:00:00 2 1 no 0:15:55 11327 Trailer Trailer https://app.springcast.fm/11319/trailer-7 Jaaa hier is ie dan 
Het begin van mijn podcast avontuur ''Word weer eigen Baas''

Geen moment missen en inspiratie opdoen hoe ook jij weer baas kan worden over je eigen leven?
Abonneer je dan op deze podcast, want 3 maart 2021 hebben we een feestje! 

]]> Jaaa hier is ie dan 
Het begin van mijn podcast avontuur ''Word weer eigen Baas''

Geen moment missen en inspiratie opdoen hoe ook jij weer baas kan worden over je eigen leven?
Abonneer je dan op deze podcast, want 3 maart 2021 hebben we een feestje! 

]]> Nathalie Sulman trailer https://app.springcast.fm/11319/trailer-7 Fri, 26 Feb 2021 16:46:51 +0100 Friday 26 Feb 2021 2021-02-26 16:46:51 0 1 no 0:01:07