De Hoogsensitiviteit Podcast - S01 / E48

48. Je grens voelen vóórdat het teveel wordt

Veel hoogsensitieve professionals gaan net te lang door.

Ze luisteren pas naar hun grens…

…als het lichaam uitvalt,

…als de tranen zonder reden komen,

…als niets meer werkt.


Maar diep vanbinnen?

Voelden ze het allang aankomen.


In deze aflevering ontdek je:

• Hoe je de signalen van je systeem eerder herkent

• Waarom je die vaak negeert of wegdrukt

• En hoe je leert luisteren, zachter, met meer mildheid


🌿 Ik neem je mee in de essentie van grenzen stellen —

niet als een trucje, maar als een levenshouding.

Zodat je niet hoeft te wachten tot het misgaat.

Zodat je vandaag al kunt beginnen.


💡 Mini-oefening inbegrepen:

👉 Wat zou je vandaag anders doen als je jouw grens écht serieus nam?


✨ En ik vertel je meer over mijn nieuwste training:

Jouw grens als fundament

Voor sensitieve doeners en denkers die verlangen naar rust, stevigheid en zelfvertrouwen —

zonder zichzelf kwijt te raken.


Meer weten;

🔗 adrianavisser.nl/jouw-fundament



company logo

Over De Hoogsensitiviteit Podcast

Als hoogsensitieve vrouw voel je vaak haarfijn aan wat er speelt. Je bent betrokken, verantwoordelijk en ziet vaak al wat nodig is voordat anderen het zien.

Juist daardoor neem je gemakkelijk te veel op je, pas je je aan of ga je over je eigen grenzen.

Vanuit 25 jaar ervaring in het begeleiden van hoogsensitieve vrouwen neem ik je je mee in deze podcast. Ik deel ik inzichten, praktische tips en herkenbare voorbeelden over hoogsensitiviteit en werk. Zodat je leert werken op een manier die energie geeft en bij jou past, zonder jezelf te verliezen.

Naar mijn website

Luister via ...

Volg ons op ...