Veel hoogsensitieve vrouwen gaan tijdens hun werkdag gewoon door.
Tot ze moe zijn, overprikkeld raken of leeg thuiskomen. Maar wat als het verschil juist zit in kleine herstelmomenten tussendoor?
In deze aflevering ontdek je waarom micro-herstelmomenten zo belangrijk zijn en hoe je ze kunt gebruiken om tijdens een drukke werkdag weer bij jezelf terug te komen.
Verder luisteren of hiermee werken?
Als hoogsensitieve vrouw voel je vaak haarfijn aan wat er speelt. Je bent betrokken, verantwoordelijk en ziet vaak al wat nodig is voordat anderen het zien.
Juist daardoor neem je gemakkelijk te veel op je, pas je je aan of ga je over je eigen grenzen.
Vanuit 25 jaar ervaring in het begeleiden van hoogsensitieve vrouwen neem ik je je mee in deze podcast. Ik deel ik inzichten, praktische tips en herkenbare voorbeelden over hoogsensitiviteit en werk. Zodat je leert werken op een manier die energie geeft en bij jou past, zonder jezelf te verliezen.