Jij wilt wel (beter) contact met jouw lichaam. Voelen waar jouw grenzen liggen, wanneer een ander erover heen gaat.
Voelen wat je wel en niet wilt. Wat gehoord mag worden, wat je nodig hebt.
Juist als HSP kun je dit goed maar vaak heb je het afgeleerd. In deze aflevering ga je hiermee bewust aan de slag.
Voelen en niet praten!
Als hoogsensitieve vrouw voel je vaak haarfijn aan wat er speelt. Je bent betrokken, verantwoordelijk en ziet vaak al wat nodig is voordat anderen het zien.
Juist daardoor neem je gemakkelijk te veel op je, pas je je aan of ga je over je eigen grenzen.
Vanuit 25 jaar ervaring in het begeleiden van hoogsensitieve vrouwen neem ik je je mee in deze podcast. Ik deel ik inzichten, praktische tips en herkenbare voorbeelden over hoogsensitiviteit en werk. Zodat je leert werken op een manier die energie geeft en bij jou past, zonder jezelf te verliezen.