De Hoogsensitiviteit Podcast - S01 / E38

30. Optimale keuzes

Soms kan het best irritant lijken dat je niet direct een keuze maakt. Maar eigenlijk is het heel verstandig.

Door jouw hoogsensitieve brein en systeem zoek je altijd naar de meeste optimale keuze, voor jezelf en jouw omgeving. De tijd nemen om te observeren en waar te nemen is hierbij van belang. Neem in de overweging niet alleen jouw omgeving mee maar vooral ook wat jijzelf nodig hebt.

Voor een echte transformatie is het van belang dat je niet alleen jouw hoofd gebruikt maar ook echt voelt wat van belang is voor jou. Daardoor kun je hier echt achter staan, dit doorvoelen en krachtig neerzetten, zowel prive als op de werkvloer.

Over De Hoogsensitiviteit Podcast

Van werkstres naar werkgeluk van binnenuit

Ik begeleid jou als hoogsensitieve professional om te leven & werken op een manier die echt bij jou past

Met innerlijk werk, coaching & praktische handvatten begeleid ik je terug naar jezelf

Je zet je volledig in voor je werk, maar voelt aan het einde van de dag dat je energie weglekt. Niet door gebrek aan motivatie, maar omdat je gevangen zit in patronen die je uitputten:

• Je staat altijd ‘aan’ en hebt moeite om echt tot rust te komen.

• Grenzen stellen voelt ongemakkelijk – je wilt niemand teleurstellen.

• Je twijfelt aan jezelf, terwijl je diep van binnen weet dat je méér te bieden hebt.

De sleutel? Innerlijk werk in combinatie met praktische handvatten

Niet harder werken, maar vanuit zelfkennis, zelfzorg en zelfvertrouwen leren hoe je stevig blijft staan, ongeacht de omstandigheden.

Innerlijk werk betekent dat jij niet langer door externe prikkels wordt geleefd, maar zelf de regie neemt.

✓ Vanuit zelfacceptatie werken, zonder perfectionisme of zelftwijfel.

✓ Jezelf niet meer wegcijferen, maar vanuit zelfliefde grenzen stellen.

✓ Innerlijke rust ervaren en je sensitiviteit als kracht inzetten.

✓ Zelfleiderschap ontwikkelen, zodat je moeiteloos presteert zonder uitputting..

Veel werkgevers investeren in coaching voor stresspreventie en duurzame inzetbaarheid. Vaak is vergoeding mogelijk via subsidies of opleidingsbudgetten.

Wil jij meer regie, energie en werkplezier? Stuur me een bericht of plan een sessie.

adrianavisser.nl