Als HSP houd jij jouw energiepeil hoger als jij bewust rekening houdt met jouw hoogsensitieve kenmerken. Als jij meer energie hebt, raak je niet alleen minder snel overprikkeld. Maar neem je ook minder snel de energie van anderen over.

Verder is het van belang dat je in de gaten houdt wie of wat jou energie kost of geeft en hier de balans in te bewaren.

Tot slot mag jij je afvragen wat je minder energie kost, als er b.v iets spaak dreigt te lopen op jouw werk. Ingrijpen of het laten gebeuren? Vaak ben jij degene die het al ziet aankomen.

Heb je vragen, mail of bel me gerust. www.adrianavisser,nl