Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘ÉÉN op ÉÉN met DAG ÉÉN’. Deze keer met niemand minder dan musicallegende Pia Douwes! Ze deelt openhartig haar persoonlijke reis: van gezonde basis naar next level discipline, zelfs tijdens drukke repetities en shows in binnen- en buitenland. Pia vertelt hoe ze haar fysieke en mentale kracht hervond na een burn-out, stemproblemen én de overgang – en hoe het DAG ÉÉN-programma haar hielp om weer in een positieve flow te komen. Je hoort hoe ze gezonde gewoontes volhoudt in een onregelmatig leven, hoe ze omgaat met dips en cravings, en waarom ‘gewoon doen’ haar ultieme motto is.

Natuurlijk krijg je ook praktische tips, inspirerende succesverhalen en een flinke dosis energie en humor. Mis het niet!

Bezoek onze website voor meer inspiratie: https://dageen.nl/ of volg ons op Instagram voor dagelijkse tips en updates: https://www.instagram.com/dageen.nl/ 

Heb je vragen, ideeën of wil je gewoon iets met ons delen? Stuur ons een bericht via Instagram of bezoek onze website.