Vandaag beantwoord ik een vraag die ik echt heel vaak krijg: mag ik nog wel in de sauna met mijn tinnitus?
🧖♀️ Spoiler: ja, en vaak is het zelfs heel goed voor je zenuwstelsel. Maar de échte vraag die onder deze vraag zit is een hele andere. En daar wil ik het vandaag met je over hebben.
Nieuwsgierig hoe gespannen jouw zenuwstelsel staat en welk vermijdingsgedrag jouw tinnitus misschien onbewust voedt? Plan een tinnitus-analysegesprek in via deze link.