Na een belabberde nacht en een drukke dag wist ik mijn energieniveau in 24 uur van 63% naar 98% te brengen.
Ik wist zelfs met een slaaptekort, ik had amper 5u geslapen, om mijn tinnitus onder controle te houden en mijn energieniveau hoog tijdens een drukke werkdag.
In deze aflevering deel ik de vier eenvoudige stappen die voor mij het verschil maakten.
Wil je meer tips hoe je de controle kan pakken over je tinnitus? Meld je gratis aan voor mijn webinar via detinnituscoach.be/webinar.