Ilse Vroegh Podcast - S28 / E35

#61 Traumaverwerking begint bij erkenning en leidt je naar persoonlijke groei, rust en innerlijke kracht.

#61 Traumaverwerking begint bij erkenning en leidt je naar persoonlijke groei, rust en innerlijke kracht.

Trauma’s hebben een diepgaande impact op je leven, maar ze bepalen niet wie je bent. In deze aflevering deel ik mijn ervaringen, onderdelen van mijn persoonlijke groei en wat mij geholpen heeft. Ik leer je hoe het erkennen van een trauma de eerste stap is naar verwerking en heling. We gaan in op het proces van het omarmen van je ervaringen, hoe je hieruit persoonlijke groei kunt halen en hoe je vanuit die groei innerlijke rust en kracht kunt vinden. 

Wil je meer weten over mij?

Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh.

Ik deel tevens graag de link van mijn training;

Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou!

https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/


Over Ilse Vroegh Podcast

Welkom bij de Ilse Vroegh Podcast
Voor de vrouw die voelt: er zit méér in mij! En ik ben klaar om dat eruit te laten komen.
Ik ben Ilse: mentor in persoonlijke groei, schrijfster, motivator en vrouw met een verhaal. Mijn reis ging van twijfels over het moederschap tot het op de wereld zetten van een prematuur geboren kindje in Londen, van co-ouderschap tot ondernemen vanuit mijn hart. Die reis heeft me gevormd. Niet ondanks de uitdagingen, maar dankzij.
In deze podcast neem ik je mee in alles wat jou helpt om los te breken uit oude patronen, te kiezen voor jezelf en het leven te leiden dat écht bij je past. Geen maskers, geen perfectie, wel rauwe inzichten, eerlijke verhalen en liefdevolle schopjes onder je kont.
We praten over onvoorwaardelijke zelfliefde, bewustwording, verlangens najagen, buiten de lijntjes kleuren én het lef hebben om je eigen pad te volgen. Want jouw leven is geen generale repetitie. Dus waarom zou je niet alles eruit halen wat erin zit?
Voel je welkom, precies zoals je bent. Let’s rise.  Let’s go.  Let’s do this.

Luister via ...

Volg ons op ...