#110 Als zorgen geen keuze is, hoe zorg je dan nog voor jezelf?

Afgelopen week sprak ik een moeder met zorgenkindjes. Ze vertelde dat ze rust heeft moeten nemen na jarenlang doorgaan, op wilskracht, op liefde, omdat dat is wat moeders doen. Zorgen en doorgaan.
Tot het lichaam niet meer wilde en zei: even rustig aan jij.

Dit gesprek raakte me. Omdat dit herkenbaar is en dit is wat ik ZO vaak zie. Blijven rennen op de automatische piloot, tot we niet meer weten waar de uitknop zit.

We leven in een wereld waarin zorgen vanzelfsprekend is. Voor de één wat meer dan de ander.
Voor je gezin, je werk, je omgeving,
Zorgen is wat we doen, maar vaak vergeten we onszelf.

En juist de onrust die dan komt, is geen vijand. Het is een seintje. Een uitnodiging om te vertragen. Om te voelen wat jij nodig hebt.
Dat is waar persoonlijk leiderschap begint. Niet in doen, maar in durven zijn.

In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt als 'zorgen voor' een gewoonte is geworden en hoe je stap voor stap weer ruimte maakt voor rust, voor jezelf en voor jouw energie.

Wil je meer weten over mij?

Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh.

Ik deel tevens graag de link van mijn online training;

Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou!

https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Over Ilse Vroegh Podcast

Welkom bij de Ilse Vroegh Podcast
Voor de vrouw die voelt: er zit méér in mij! En ik ben klaar om dat eruit te laten komen.
Ik ben Ilse: mentor in persoonlijke groei, schrijfster, motivator en vrouw met een verhaal. Mijn reis ging van twijfels over het moederschap tot het op de wereld zetten van een prematuur geboren kindje in Londen, van co-ouderschap tot ondernemen vanuit mijn hart. Die reis heeft me gevormd. Niet ondanks de uitdagingen, maar dankzij.
In deze podcast neem ik je mee in alles wat jou helpt om los te breken uit oude patronen, te kiezen voor jezelf en het leven te leiden dat écht bij je past. Geen maskers, geen perfectie, wel rauwe inzichten, eerlijke verhalen en liefdevolle schopjes onder je kont.
We praten over onvoorwaardelijke zelfliefde, bewustwording, verlangens najagen, buiten de lijntjes kleuren én het lef hebben om je eigen pad te volgen. Want jouw leven is geen generale repetitie. Dus waarom zou je niet alles eruit halen wat erin zit?
Voel je welkom, precies zoals je bent. Let’s rise. Let’s go. Let’s do this.

Ilse Vroegh Podcast - S28 / E84