De ongezoete waarheid - S0 / E03

Koolhydraken

Alles over de werking van koolhydraten, eiwitten en vetten op je bloedsuikerspiegel

Als je type 1 diabetes hebt kun je heel druk zijn met koolhydraten tellen. Het is een belangrijk onderdeel van de behandeling en naast insuline komen die 'koolhydraken' steeds terug.

Waarom tellen we eigenlijk koolhydraten en geen eiwitten en vetten? Eiwitten en vetten hebben namelijk ook invloed op je bloedsuikers. Hoe zit dat nou precies? 

Hoe ga je koolhydraten tellen bij een barbecue? Of bij pizza of pannenkoeken?

Dat en meer in deze aflevering. 


Dit en meer in deze tweede aflevering van De Ongezoete Waarheid. Luisteren dus!

Hosts: Tanja Lappenschaar, Vera Jannink en Mattanja van ’t Hof, alle drie dietisten bij Diabeter, type 1 diabetesbehandelcentrum.

Heb je vragen voor ons of ideeën voor onderwerpen? Stuur dan een berichtje via de Instagram van @diabeternl of via info@diabeter.nl.

company logo

Over De ongezoete waarheid

Het leven met type 1 diabetes heeft impact op alles wat je doet en soms voelt het gewoon onmogelijk om dan alles goed te doen, ook wat je voeding betreft.
In de podcast De Ongezoete Waarheid praten diëtisten Tanja, Vera en Mattanja vrijuit over hun dagelijkse praktijk. Met jarenlange ervaring in het werken met mensen met type 1 diabetes, delen zij hun inzichten, tips en persoonlijke verhalen en anekdotes. Elke aflevering biedt een uniek kijkje in de keuken van hun werk en de uitdagingen die zij en de mensen met type 1 diabetes dagelijks tegenkomen.

Laat je inspireren door de ervaringen en adviezen van Tanja, Vera en Mattanja, en krijg antwoord op je vragen over voeding en diabetes. Abonneer je nu op De Ongezoete Waarheid en vind herkenning, tips en een gezonde dosis humor hier in onze verhalen over voeding en type 1 diabetes.

Gemaakt met veel enthousiasme voor mensen met type 1 diabetes, maar zeker ook waardevol voor iedereen zonder diabetes! Volg updates over de podcast ook op Instagram via @diabeternl