De route naar de start: de officiële podcast van de 4Daagse - S01 / E02

2. Wandelen is toch gezond? Onderzoek tijdens de 4Daagse

De route naar de start: de officiële podcast van de 4Daagse

Wandelen is toch gezond? 

Die vraag stellen we aan Maria Hopman, hoogleraar Fysiologie aan het Radboudumc. Maria leidt al 15 jaar het Vierdaagse-onderzoek naar gezondheidsaspecten van de 4Daagse. Dit onderzoek is opgezet na de editie van 2006 die – misschien weet je het nog - voortijdig door de hitte werd afgelast. Er overleden toen twee wandelaars en vele anderen belandden in het ziekenhuis vanwege uitdroging.  

Wat is het nut van zo’n groot onderzoek? En wat gaan we dit jaar onderzoeken? Babs Rijke en Gijs de Bakker gaan er in deze tweede aflevering van 'Route naar de start' over in gesprek met Maria. San gaat op pad met Wim Cobussen, één van de deelnemers aan het jaarlijkse onderzoek. En we hebben een speciale debutant: Annabel wordt op 24 december dit jaar 12 en is daarmee één van de jongste deelnemers van deze 4Daagse!

 📲 Volg ons op:

👉 Wil je reageren? Mail ons dan op communicatie@4daagse.nl

Over De route naar de start: de officiële podcast van de 4Daagse

De derde week van juli lopen we samen de 4Daagse, de grootste wandelprestatietocht ter wereld! Meer dan 45.000 deelnemers, met meer dan 70 verschillende nationaliteiten, van 11 jaar tot 90+, komen elk jaar naar Nijmegen om vier dagen 30, 40 of 50 kilometer te wandelen in de Waalstad en haar prachtige, bosrijke omgeving. Allemaal met hetzelfde doel: het felbegeerde 4Daagsekruisje.

In deze officiële podcast van Stichting DE 4DAAGSE hoor jij als wandelaar tips & tricks om je goed voor te bereiden op de tocht. En je hoort wat er allemaal komt kijken bij de organisatie van zo'n groot wandelevenement.

Luister via ...