In deze aflevering heb ik het over de impact van darmklachten. Want buikklachten beperken vaak niet alleen je buik, maar ook je leven eromheen. Je relatie, sociale contacten, je werk, je rol als ouder, en zelfs je vermogen om zorgeloos te genieten van de kleine dingen. Niet omdat je niet “positief genoeg” bent, maar omdat je continu rekening houdt met je lijf: plannen, inschatten, vermijden, doorzetten.
Ik sta stil bij wat dat met je doet als je steeds het gevoel hebt dat je lichaam de agenda bepaalt. Hoe het je zelfvertrouwen kan aantasten, hoe een simpele uitnodiging stress kan geven, en hoe vermoeiend het is om altijd “aan” te staan. En ook: waarom erkenning hiervan zo belangrijk is, want pas als je ziet hoeveel ruimte het inneemt, kun je ook weer stap voor stap ruimte terugpakken.
Juist daarom ben ik bezig met iets nieuws: de Zorgeloze Buik Club. Een plek voor mensen die niet alleen minder klachten willen, maar ook meer vrijheid, vertrouwen en zorgeloosheid terug willen in het dagelijks leven. Wil je als eerste op de hoogte zijn zodra de deuren open gaan? Zet jezelf dan op de wachtlijst
Vond je dit waardevolle informatie? Volg dan de podcast, zodat je geen aflevering mist.
Instagram: @kooszorgenloos
