Deze aflevering ontstond vanuit een vraag op Instagram. Ik beantwoordde ’m met een voiceberichtje en dat deel ik nu met je in de podcast.
Je hebt het misschien zelf ook meegemaakt: je gaat naar een diëtist met darmproblemen, en de één zweert bij het FODMAP-dieet terwijl de ander er absoluut geen voorstander van is. Hoe kan dat?
In deze aflevering deel ik mijn eerlijke mening over het FODMAP-dieet. En die is misschien niet wat je verwacht. Ik leg uit waarom de reguliere zorg het blijft adviseren, wat de wetenschap er eigenlijk over zegt én waar naar mijn mening de grote tekortkoming zit.
Spoiler: het heeft alles te maken met de vraag die ik veel interessanter vind dan “helpt FODMAP?”
Namelijk: waarom ben jij opeens gevoelig geworden voor bepaalde voedingsmiddelen?
Vond je dit waardevolle informatie? Volg dan de podcast, zodat je geen aflevering mist.
Instagram: @kooszorgenloos
