Hoe stiller je wordt hoe meer je kunt horen. In deze liggende meditatie word je uitgenodigd om te ontspannen en in de stilte je eigen antwoorden te vinden. Je ontdekt de ruimte en stilte tussen ademteugen, gedachtes en spanningen. En de rust, ontspanning, vreugde en gemak dat daarin te vinden is.
Over De Innerlijke Reis
Ontdek de kunst van leven van binnenuit. Laat je begeleiden door Marion Reijerink, oprichter van de School voor Levenskunst, in een serie geleide meditaties die uitnodigen tot verstilling, inzicht en zelfbegeleiding.
Of je nu onderweg bent, midden in een drukke werkdag zit of thuis tot rust wilt komen, deze meditaties helpen je thuiskomen bij jezelf. Ze brengen je in contact met je innerlijke wijsheid en laten je oefenen in bewustzijn, ademruimte en aanwezigheid. Precies zoals je bent, precies waar je bent.Een uitnodiging tot levenskunst, de moed om te voelen, te vertragen en te leven vanuit essentie.