Liever eten - S01 / E02

Waarom gewoon wat minder eten en meer bewegen voor de meeste mensen niet werkt.

Diëten werken veelal niet.

Hallo hallo,

In deze aflevering vertel ik u meer over de factoren die gewicht beïnvloeden. Ik geef uitleg over de werking van ons menselijk lichaam en de psychologische effecten van bewust minder eten om gewicht te verliezen. 

Als je vragen of bedenkingen hebt, stuur me gerust een bericht via Instagram @lievereten of via mail tinasomers@lievereten.be

Meer weten? Check www.lievereten.be 

Tot binnenkort! 

Tina

Muziek: https://audiotrimmer.com/nl/royalty-free-music/

Over Liever eten

Wil jij ook begrijpen waarom diëten niet werken en wat echt gezond eten is? Verlang je er naar om te stoppen met overeten of worstel je met emotioneel eten? In de Liever eten podcast krijg je meer inzicht in je eetgedrag en ontdek je hoe je je goed in je vel kan voelen. Tina deelt niet alleen tips en inzichten uit het werkveld en maar ook als ervaringsdeskundige. 

Volg ons op ...