Liever eten - S01 / E03

Alles begint met bewust zijn - met Nathalie Willems

interview met bewustzijnsexpert

Eetgedrag veranderen begint met bewustzijn. Daarom ga ik vandaag in gesprek met een expert op dit vlak Nathalie Willems van The Lighthouse. 

Meer info over trainingen van The lighthouse vind je op https://www.the-lighthouse.be/

De training Bewust leven 1 is een absolute aanrader!

Stuur Nathalie of mij gerust een bericht via Instagram als je met vragen zit! @empoweredbythelighthouse @lievereten

Enthousiaste groeten,

Tina

Muziek: https://audiotrimmer.com/nl/royalty-free-music/

Over Liever eten

Wil jij ook begrijpen waarom diëten niet werken en wat echt gezond eten is? Verlang je er naar om te stoppen met overeten of worstel je met emotioneel eten? In de Liever eten podcast krijg je meer inzicht in je eetgedrag en ontdek je hoe je je goed in je vel kan voelen. Tina deelt niet alleen tips en inzichten uit het werkveld en maar ook als ervaringsdeskundige. 

Volg ons op ...