Wat als ik je vertel dat jouw cyclus dé sleutel kan zijn tot meer energie, balans, en zelfzorg in je leven? In deze aflevering neem ik je mee door de vier fasen van de vrouwelijke cyclus en onthul ik hoe ze jouw emoties, productiviteit en welzijn beïnvloeden. Ik vertel je de do's en dont's per fase. De kunst is om deze kennis te vertalen om je eigen behoeften en kenmerken per fase beter te leren kennen. Natuurlijk geef ik je ook weer een kijkje in mijn week!
Over Unfold met Sam Rijsdijk
'Unfold', de podcast waarin ik, Sam Rijsdijk, interim adviseur, en auteur van de planner 'Ontrafel jouw vrouwelijke cyclus', je meeneem in de wereld van persoonlijke ontwikkeling en jouw vrouwelijke cyclus.Ontdek de geheimen van een gezonde hormoonbalans, leer leven volgens jouw cyclus en ervaar praktische tips voor persoonlijke ontwikkeling. Ik deel over mijn transformatie, geef voorbeelden en hoop jou te inspireren naar meer innerlijke rust en balans. Abonneer je nu voor een wekelijkse dosis motivatie en inzichten!
www.samrijsdijk.nlInstagramCyclusplanner
www.samrijsdijk.nlInstagramCyclusplanner