In deze aflevering ontdek je waarom je je vaak moe en sloom voelt als je aan een kerstdiner zit of uit eten gaat.
Ik geef je tips hoe je zelf een driegangen-menu maakt waarvan je energie krijgt
Je krijgt ook tips wat je kunt doen als je bent uitgenodigd voor een diner
En je krijgt 2 tips die je voor en na de diners kunt inzetten om een energiedip en extra kilo's te voorkomen.
In Energy Up begeleid ik je in 7 dagen met deze tips en meer, zodat je je direct energieker voelt.
Klik hier als jij met mijn begeleiding in 7 dagen op een makkelijke manier meer energie wilt hebben
Kim, Judith, Marieke en +50 vrouwen gingen je al voor en stuurden mij halve liefdesbrieven met fantastische resultaten aan het eind van dit programma
"Zelfs in deze meest hectische week had ik meer energie en een rustiger hoofd dan ik in niet drukke weken heb. Hoe dan?" Kim
Judith: "Wow, die meditatie vooraf maakte dat ik supergemotiveerd met het programma startte en het moeiteloos volhield"
Marieke:"De tips die je geeft zijn zo simpel en ik kan ze heel makkelijk dagelijks toepassen."
"Ik ben vrijdag, na een hele drukke week nog naar een etentje met vriendinnen gegaan. Dit lukte eerder niet. Dan was ik moe op de bank blijven liggen" Linda
Klik hier als jij dit ook wilt
