Koeien, liefde, romantiek, glanzende haren, mooie grote ogen. 

In deze aflevering vertel ik je wat de eigenschappen van de Ayurveda dosha Kapha zijn. Hoe herken je die fysiek en mentaal? 

Wanneer ben je in balans? Wat zijn tekenen van onbalans? Welke voeding is goed voor iemand met veel Kapha in zijn systeem, in zijn constitutie? En welke voeding kun je beter te vermijden? 

Wil je zelf weten welk Ayurveda-type jij bent? Doe dan de constitutietest via: https://www.detoxyourlife.eu/constitutie-test/

Wil je meer weten over de Ayurveda detox? Klik hier voor de gratis masterclass waarin ik je vertel over deze magische detox. 

Tussen de podcast afleveringen vind je inspiratie op instagram.com/anneke_ayurveda

#detox #ayurveda #dosha #kapha #balans