Meer water drinken om minder moe te zijn. Hoe doe je dat? En maakt het uit of je een Vata, Pitta of Kapha constitutie hebt? En hoe zorg je ervoor dat je aan die 2 liter water komt? En telt kruidenthee ook mee?
Luister het in deze aflevering.
Wil je meer energie ervaren? Een gelijkmatig energieniveau? Wil je afrekenen met je spijsverteringsproblemen zoals de after lunch dip of een opgeblazen buik of je suikerdip? Volg dan dit laagdrempelige 4-weken programma.
In 4 weken weet jij waar je buik blij van wordt en hoe je een voedingspatroon samenstelt dat je ook kunt volhouden. Geen dieet, maar een aanpak die je de rest van je leven zonder moeite kunt inzetten.
https://www.detoxyourlife.eu/boost-je-spijsvertering/
Ben jij klaar voor meer balans in je leven en leven volgens jouw unieke constitutie? Volg dan dit uitgebreide 3 maanden traject mét 2 persoonlijke coachsessies. Na dit traject weet jij wat jij kunt doen om telkens weer terug naar balans te komen.
https://www.detoxyourlife.eu/detoxcoachtraject/
Heb jij het gevoel dat je fysieke en mentale afvalstoffen mag loslaten? Volg dan de 5-daagse reiniging. In dit programma bereid je je zorgvuldig voor op de reiniging en bouw je na de reiniging op naar een gezond voedingspatroon.
https://www.detoxyourlife.eu/boost-detoxprogramma/
Ben jij een vrouw tussen de 40-55? Merk je dat je menstruatie verandert? Merk je dat je last krijgt van kwaaltjes waar je eerder geen last van had? Grote kans dat je in de overgang zit. Wil jij deze fase omarmen als een transitiefase en op zoek gaan naar wat jij te doen hebt in dit leven? Wat jouw unieke opdracht (dharma) is? En wil je graag ondersteuning op je klachten vanuit Ayurveda? In januari start ik een pilot met een kleine groep vrouwen waarin ik je help om vorm te geven aan je unieke opdracht. Interesse? Stuur dan een e-mail aan anneke@detoxyourlife.eu voor meer informatie en een kennismaking.
#overgang #menopauze perimenopauze #spijsvertering #opgeblazenbuik #afterdinnerdip #water #waterdrinken #2literperdag #mesoloog #Lille #doshas #vata #pitta #kapha #ayurveda #detox #pilot
