Angst, ongerustheid, boosheid, chagerijnig zijn, een kort lontje hebben of jezelf zielig vinden en jezelf de schuld geven. Het zijn allemaal emoties die we herkennen.
Wanneer zijn ze uit balans? Bij wekle dosha horen ze? Zijn het Vata, Pitta of Kapha emoties?
Welke remedies kun je inzetten om je emoties te balanceren?
#detox #ayurveda #vata #pitta #kapha #doshas #emoties #balans
