In een wereld die steeds sneller gaat, verwachten we vaak van onszelf dat we altijd uitgerust en perfect moeten zijn. Maar dat is een illusie. Soms ben je moe, en dat is oké. Het is het oude programma van perfectionisme dat zich laat horen en ons vertelt dat we alles moeten doen, en dat het altijd perfect moet zijn. Zonder dat we het doorhebben, leven we soms het leven van een voorouder in plaats van ons eigen leven.
In deze podcast ga ik in gesprek met Kat Mertens van Way Back Home en praten we over hoe je aanwezig kunt zijn in het moment, hoe je de verbinding met jezelf en de natuur kunt herstellen, en hoe je als gids mensen kunt begeleiden in dat proces.
