Terug naar Tussen Rust en Beweging

Tussen Rust en Beweging - S01 / E61

De andere beweging na een herseninfarct

selfcare als basis

Na een herseninfarct stond het leven van Nancy plots stil. Wat volgde was een zoektocht naar een nieuw evenwicht — met selfcare en natuur als ankerpunten. Tijdens het eendaagse retreat maakte ze ruimte om echt te voelen waar ze nu staat. Het werd een dag van thuiskomen, stilstaan en stil worden. 
In dit open gesprek deelt Nancy hoe het retreat haar raakte, hoe ze keuzes maakt die goed zijn voor haar lijf en geest, en wat het betekent om jezelf opnieuw te leren dragen. Een inspirerend verhaal over vertragen, verzachten en de kracht van een bewuste pas op de plaats.
Ben jij toe aan rust, aandacht en een zachte reset? Op 15 augustus is er weer een fijne dag om samen met andere vrouwen te vertragen, te genieten en te herbronnen. Kijk op mijn website voor alle informatie. 
company logo

Over Tussen Rust en Beweging

Welkom bij 'Tussen Rust en Beweging', de podcast waar we de balans onderzoeken tussen actie en rust, kracht en zachtheid. Hier ontdek je hoe vertragen en voelen hand in hand kunnen gaan met expressie en energie. Of je nu in de natuur wandelt, aan yin yoga doet, of juist in beweging bent met dans en krachttraining, deze podcast biedt inspiratie om zowel je yin als yang kanten te omarmen. 
Linde ten Broek gaat in gesprek met inspirerende verschilmakers in de gezondheidszorg, natuurliefhebbers en yogi’s die een gezond en betekenisvol leven centraal stellen. Als yin- en (Eco)NIDRA-yogadocente, bosgids en gepassioneerde schrijver van huwelijksceremonies, helpt Linde mensen te vertragen en balans te vinden tussen beweging en rust. In deze podcastserie ontdek je niet alleen boeiende gesprekken, maar ook meditaties, (Eco)NIDRA-yogasessies en heerlijke muziek om volledig tot jezelf te komen.