MENOCAST - S01 / E03

#3: Voordelen van de Overgang

Ontdek in deze aflevering van de MENOCAST dat de overgang een bron is van potentieel en groei. Ik neem je hoe deze levensfase, ondanks uitdagingen, deuren opent naar zelfontwikkeling en nieuwe kansen. Verken de natuurlijke transformatie van de overgang, vergelijkbaar met seizoenen, waarbij het einde van de vruchtbare periode ruimte biedt voor persoonlijke bloei. Duik in zelfleiderschap, waarbij de overgang een kans biedt om los te breken van traditionele rollen en je eigen koers te bepalen.  Luister nu voor inzichten, inspiratie en praktische tips over het benutten van de voordelen van de overgang. 

Wil je vandaag nog starten met jouw eigen koers? In december kun je nog instappen in Meno Mastery Start voor de introductieprijs (€127). Stuur me een bericht via mireille@mireilleblommaert.nl als jij  2024 met een leefstijl die bij jou wilt beginnen. 

Over MENOCAST

Welkom bij de MENOCAST, dé podcast voor vrouwen die na hun 40e op zoek zijn naar een betere gezondheid en meer vrijheid in hun leven door te doen wat goed is voor hun lichaam. Of je nu symptomen van de overgang ervaart, begint na te denken over je gezondheid naarmate je ouder wordt, en je beter wilt voelen, maar niet precies weet wat je moet doen dan ben je hier aan het juiste adres. In deze podcast ga je op ontdekkingsreis naar alles wat met gezondheid na je 40e te maken heeft. Van leefstijl (voeding, bewegen, stress, ontspanning, slaapmanagement) tot mindset en zelfleiderschap, elke aflevering biedt waardevolle inzichten en praktische tips.   Mireille Blommaert, Vitaloog en diëtist, is jouw host. Heel veel luisterplezier!

Luister via ...

Volg ons op ...