MENOCAST - S01 / E06

#6: Terugblikken en vooruitkijken

In deze Menocast-aflevering reflecteer ik op het afgelopen jaar en kijk vooruit naar wat komt. Mijn herstart van het bedrijf, focus op coaching voor vrouwen in de overgang, en het schrijven van mijn boek waren hoogtepunten. Ondanks persoonlijke gezondheidsuitdagingen vond ik balans en kijk ik uit naar 2024 met nieuwe samenwerkingen en de boekrelease op 8 april. 

De kerstperiode biedt een welverdiende pauze. In deze aflevering geef ik je nog een aantal met tips voor meer balans tijdens de feestdagen.

Wil je ook in het nieuwe jaar meer balans? Dan is MenoMastery Start iets voor jou. Tot 31 december kun je nog instappen voor de pilotprijs. Als je een YES voelt stuur me een berichtje met 'Yes' naar mireille@mireilleblommaert.nl

Dan kun je in januari meteen aan de slag!

Ik wens je hele fijne kerstdagen! 

Over MENOCAST

Welkom bij de MENOCAST, dé podcast voor vrouwen die na hun 40e op zoek zijn naar een betere gezondheid en meer vrijheid in hun leven door te doen wat goed is voor hun lichaam. Of je nu symptomen van de overgang ervaart, begint na te denken over je gezondheid naarmate je ouder wordt, en je beter wilt voelen, maar niet precies weet wat je moet doen dan ben je hier aan het juiste adres. In deze podcast ga je op ontdekkingsreis naar alles wat met gezondheid na je 40e te maken heeft. Van leefstijl (voeding, bewegen, stress, ontspanning, slaapmanagement) tot mindset en zelfleiderschap, elke aflevering biedt waardevolle inzichten en praktische tips.   Mireille Blommaert, Vitaloog en diëtist, is jouw host. Heel veel luisterplezier!

Luister via ...

Volg ons op ...