Bessel van der Kolk was te gast bij @Zomergasten waar hij vanuit zijn rol als psychiater zijn ervaringen deelt op het gebied van posttraumatische stress. Hij is auteur van het boek ‘The body keeps the score’ (vertaald als ‘Traumasporen’).
Dat is precies wat mij aanspreekt en waar ik over heb geschreven in mijn boek ‘Ontrafeld’. Ons hoofd vergeet, maar het lichaam niet. Dat heb ik aan den lijve ondervonden én mezelf weten te helen.
In deze podcastaflevering heb ik speciaal voor jou de stukjes uit de uitzending gepakt waarvan ik denk ‘dit is relevant voor jou in jouw rol als leider.’ Zeker als je zelf ook pijnlijke ervaringen hebt gehad in het verleden die jou vandaag nog beïnvloeden.
In deze aflevering van 40 minuten ga ik in gesprek met Peter Smit over:
- Wat is trauma?
- Wat doet het met je?
- Wat zijn verschillende manieren om ervan te helen?
- Voorbeelden van Bessel van der Kolk en mijzelf.
- Wat het jou en anderen kan opleveren om meer kennis over dit onderwerp te hebben.
Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcast-serie makkelijk te vinden is.
Ik, Fiona Cook, ben systemisch coach en ik begeleid vrouwelijke leiders die de balans kwijt zijn doordat ze te veel ballen in de lucht houden. Ik help je om herhalende pijnlijke patronen te ontrafelen en doorbreken zodat je meer rust ervaart, de regie over jouw leven terugpakt, meer geniet en je weer verbindt met jouw gevoel.
Belangrijke links:
- Koop mijn boek 'Ontrafeld: bevrijd, door anders te kijken naar mijn patronen' https://cookcoaching.nl/boek/
- De onlinecursus ‘Ontrafeld – Ontdek je eigen plek’ https://cookcoaching.nl/training/online-cursus-familieopstelling
- Voor 1-op-1 familieopstellingen https://cookcoaching.nl/familieopstellingen/
- Training Patronen Ontrafelen (4 mensen tegelijk, 4 cursusdagen in 4 maanden tijd) https://cookcoaching.nl/training/patronen-ontrafelen/
- 1-op-1 Coachingtraject https://cookcoaching.nl/coaching/
Volg me op LinkedIn. Don't forget to ring the bell.
