Heb jij ook weleens het gevoel dat je vooral aan het overleven bent in plaats van écht te leven?
In deze aflevering ga ik in gesprek met Sigrid Sypré. Sigrid is bosbadgids én eerste Belgische lid van mijn Holistisch Gezondheidsplatform. Maar bovenal een inspirerend mens met een krachtig verhaal.
Ze vertelt openhartig hoe zij na een heftige burn-out en de ziekte van Lyme haar leven volledig omgooide, en hoe de natuur – en dan vooral bosbaden – haar hielp om zichzelf terug te vinden.
Een gesprek vol herkenning, inspiratie én praktische handvatten, waarin je onder andere hoort:
- Hoe bosbaden werkt en waarom het zo’n diepgaand effect heeft op je herstel
- Hoe essentiële oliën en simpele rituelen kunnen bijdragen aan jouw welzijn
- Hoe je uit een burn-out kunt komen en je leven weer in eigen hand neemt
Ben jij benieuwd hoe je meer balans vindt en jezelf kunt opladen in de natuur? Luister dan deze aflevering en laat je inspireren door Sigrid! 🎧
---
Wil je kennismaken met bosbaden of meer weten over Sigrid? Zoek haar op via haar website of op Instagram.
---
✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?
Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.
---
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: https://www.annabelglassen.com/
- Email: info@annabelglassen.com
⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review en abonneer je op de podcast!