Jessica worstelde lange tijd met de gevolgen van Long Covid en deelt in deze aflevering haar inspirerende herstelverhaal. Bijkomend voordeel was dat haar PMS klachten ook verdwenen tijdens dit proces. Na maanden van vermoeidheid en weinig vooruitgang besloot Jessica om een nieuwe richting in te slaan. Met een unieke combinatie van o.a. acupunctuur, meditatie, yoga en een holistische leefstijl vond zij haar weg naar herstel. We gaan dieper in op haar leefstijlveranderingen, zoals gezonde voeding, rust en zelfzorg, en hoe deze keuzes haar herstelproces versneld hebben.
Luister mee en ontdek hoe Jessica haar lichaam op een natuurlijke manier herstelde. Laat je inspireren door haar inzichten en praktische tips om zelf meer balans en welzijn te vinden. Of je nu zelf herstellende bent van Long Covid of op zoek bent naar nieuwe manieren om je gezondheid te ondersteunen, deze aflevering biedt waardevolle handvatten.
Jessica is bereikbaar via:
- Instagram: @depodcastmentor
- Website: De Podcast Mentor
Ik ben bereikbaar via:
- Instagram: @annabelglassen
- Website: Annabel Glassen
- Email: info@annabelglassen.com
Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.