Geluksvlinder - S0 / E13

#12 Hoe maak je tijd voor jezelf?

Leven op automatische piloot, je agenda volproppen en uitstelgedrag. Herkenbaar? Een luisteraar vroeg me hoe je tijd maakt voor jezelf. Ik geef je graag mijn kijk op tijd en energie. 

Shownotes:

Het boek waar ik het over heb is de Middernachtbibliotheek van Matt Haig.

Schrijf je in door naar het lessenrooster te gaan.



company logo

Over Geluksvlinder

Welkom bij de podcast van Geluksvlinder! Ik ben Selina, yoga-en mindsetcoach, mama van Cody & Lexie, rustbrenger en vooral genieter van het leven. Het is mijn missie om met yoga & coaching zorgzame vrouwen te begeleiden naar een bewuster leven vol positieve vibes. Met mijn enthousiasme neem ik je mee naar een leven met meer bewustzijn waar jij je goed kan en mag voelen. In deze podcast staan yoga, persoonlijke groei, zelfzorg en positiviteit centraal. Hiermee inspireer ik jou om goed voor jezelf te zorgen. Zodat jij anderen kunt blijven ondersteunen en voor hen kunt zorgen. Klaar om meer ademruimte in te nemen?

Luister via ...

Volg ons op ...