In deze podcast leer ik jou hoe je de Balans ademhaling in kunt zetten. De Balans ademhaling verbindt beide hersenhelften met elkaar. Maar ook de losse opties voor meer ontspanning, of juist die powerboost tijdens een after lunch dip, zijn super laagdrempelig en makkelijk te gebruiken. Zeker een aanrader om eens te proberen. En te merken wat het voor je doet. En het toffe is jouw ademhaling heb je altijd bij je!
Over De Pure Vrouw podcast
De Pure Vrouw podcast is er voor jou als gepassioneerde sensitieve moeder die het gevoel heeft dat ze veel ballen in de lucht moet houden. Waarbij je jezelf nog wel eens vergeet. Je hebt geleerd vanuit je hoofd te leven. Maar merkt dat je meer jouw gevoel en hart wilt volgen om vol energie en positiviteit van het leven te genieten.
In deze podcast wil ik jou inspireren, tools aanreiken en op weg helpen om je eigen ik en eigen kracht terug te vinden. Waarbij je mag zijn wie je echt bent. Vanuit zelfliefde en eigenwaarde. Zuiver en puur. Zodat jouw leven weer kan gaan stromen.
De host van deze podcast is Manon van Bakel van Zuiver en Puur praktijk. Manon is expert op het gebied van transformatie coaching. Ze helpt vrouwen die de regie over hun leven kwijt zijn naar de stralende pure versie van zichzelf.
Veel luisterplezier!