Vind je het lastig om goeie doelen te stellen tijdens jouw afvalreis? In deze aflevering neem ik je mee in de 9 stappen om fatsoenlijke doelen op te stellen en te blijven sturen op jouw persoonlijke groei. Na deze podcast ga je gegarandeerd als een speer stappen maken in jouw gedragsverandering en leefstijl.
Wil je specifiek aan de slag gaan met jouw gezondheid en bouwen aan meer zelfvertrouwen. Ga dan naar deze link en bekijk hoe ik jou daar een handje bij kan helpen.
De Di-eet-alles Podcast is een podcast die je perceptie op afvallen en diëten op je kop gaat zetten. Voor de dames die al jaren stoeien met wat kilootjes extra en alles willen leren over het creëren van dat gezonde gewicht vol trots en zelfvertrouwen.
Geloof jij dat niks werkt bij jou? Geen enkel dieet? En vraag je jezelf af: hoe krijg ik nu de knop om zodat die kilo's er levenslang vanaf blijven? Hoe hou ik dat gewicht eraf zonder af te zien en een streng dieet te volgen?
Je zit hier op de juiste plek. Welkom bij deze podcast waarbij we van afvallen & eten weer een feestje gaan maken, door te focussen op je koppie en niet op je bord.
Gezonde groetjes
Maud