Even een massage, lekker Netflixen of jezelf een dagje laten verwennen. Allemaal vormen van zelfzorg, maar echte zelfzorg gaat een laag dieper. Dat gaat over zelfzorg op dagelijkse basis. Over overtuigingen die je hebt. Wat zijn dan dingen die je tegen kan komen?
Ook vertel ik wat over mijn dagelijkse zelfzorg praktijken.
Volg mij op LinkedIn (Elaine Cooman en/of Psychologiepraktijk Taki) of bekijk de website https://psychologiepraktijktaki.com