Zorgzame zelfzorg podcast - S0 / E06

#6 Zelfzorg is dieper dan lekker chillen

Even een massage, lekker Netflixen of jezelf een dagje laten verwennen. Allemaal vormen van zelfzorg, maar echte zelfzorg gaat een laag dieper. Dat gaat over zelfzorg op dagelijkse basis. Over overtuigingen die je hebt. Wat zijn dan dingen die je tegen kan komen?

Ook vertel ik wat over mijn dagelijkse zelfzorg praktijken.

Volg mij op LinkedIn (Elaine Cooman en/of Psychologiepraktijk Taki) of bekijk de website https://psychologiepraktijktaki.com

Over Zorgzame zelfzorg podcast

De Zorgzame zelfzorg podcast is speciaal voor toegewijde zorgprofessionals. Of je nou een verpleegkundige, arts, psycholoog, coach, social worker of op een andere manier te maken hebt met de gezondheidszorg, je geeft daar waarschijnlijk je hart en ziel. In deze podcast bespreken we daarom de noodzakelijke en diverse onderwerpen die te maken hebben met jouw welzijn. We gaan samen op reis, een reis die jouw welzijn centraal stelt en je helpt om met compassie te zorgen voor anderen én jezelf.

Luister via ...

Volg ons op ...