In deze aflevering praat ik met Maaike Zuidgeest over het belang van zelfzorg, vooral voor coaches en therapeuten. We duiken in haar persoonlijke reis naar zelfzorg, bespreken waarom het zo moeilijk kan zijn voor professionals in deze sector om goed voor zichzelf te zorgen, en krijgen praktische tips en oefeningen aangereikt.

Was zelfzorg altijd een prioriteit voor Maaike? Ze deelt haar persoonlijke ervaringen en uitdagingen.

Waarom vinden coaches en therapeuten het vaak moeilijk om goed voor zichzelf te zorgen? We onderzoeken de specifieke obstakels die zij tegenkomen en Maaike deelt een waardevolle tip die iedereen kan toepassen om hun zelfzorg te verbeteren.

Volg Maaike Zuidgeest op social media (LinkedIn en Instagram)

Meer over Mindmynature:

www.mindmynature.com

Wil je ook als coach of therapeut met mij in gesprek over zelfzorg? Neem contact op en ontdek hoe je beter voor jezelf kunt zorgen terwijl je anderen helpt.

Bedankt voor het luisteren! Vergeet niet om je te abonneren op de Zorgzame zelfzorg podcast en volg mij op social media voor meer inspirerende content. 

Elaine Cooman (LinkedIn)

@psychologiepraktijktaki_nl (Instagram)

https://psychologiepraktijktaki.com