Terug naar De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw - S003 / E546

#546 Ademwerk: wat is het en wanneer is het zinvol? Co-host: Linde van der Heijden

Zelf ben ik heel enthousiast over ademwerk als aanvulling op mijn eigen werkwijze. In deze aflevering duik ik met collega Linde van der Heijden in haar vakgebied: ademwerk. Ze legt uit wat dit precies is, waarvoor je het kunt gebruiken, hoe ademwerk in je brein werkt, we hebben het over woedecursussen en meer! 


Meer over Linde:

Linde van der Heijden is ademcoach en koudetrainer. Ze begeleidde 5000+ mensen in ademwerk en leidde 130+ professionals op.

Vanuit zachtheid en veiligheid helpt ze mensen om uit hun hoofd te komen en weer contact te maken met hun lichaam en gevoelswereld. In haar werk staat emotionele pijn verwerken centraal, zodat er ruimte ontstaat voor transformatie, kracht en voluit leven.

Volg Linde hier op Instagram.

Wil je zelf de kracht van ademwerk ervaren? Download hier de gratis ademsessie.


Meer info over de Ademcoach Opleiding vind je hier.

company logo

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. 

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. 
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! 
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Luister via ...

Volg ons op ...

> > >