#442 Je zenuwstelsel tot rust brengen lukt niet in een toxische omgeving

Ademhalingsoefeningen of meditaties werken niet ontspannend. Je slaapt slecht, je bent altijd alert, je voelt je nooit echt helemaal veilig, je hebt lichamelijke klachten, spanning komt steeds terug, je hebt het gevoel dat je op eieren loopt, en je voelt je uitgeput: allemaal tekenen dat je zenuwstelsel over belast is. In deze aflevering duiken we hier dieper in, kijken we wat je zenuwstelsel wel tot rust kan brengen en deel ik meer over toxische- en narcistische relaties.

Klik hier als je mee wilt doen aan de cursus over narcisme.
De playlist met alleen podcasten over narcisme vind je hier.

LETS GO!

Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!

Meer weten?!
1. Volg mij via Instagram!
2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.
3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.
4. Op Facebook vind je mij hier.
5. Op Youtube vind je mij hier.

Samenwerken of meer leren?
6. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.
7. Start met het programma Master Your Life.
8. Start met de cursus over narcisme hier.
9. Start met de cursus over hechtingsstijlen.
10. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Over De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.

Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken.

Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.

We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen.
Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook!
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

De Authentieke Vrouw - S003 / E442

#442 Je zenuwstelsel tot rust brengen lukt niet in een toxische omgeving

Over De Authentieke Vrouw

Luister via ...

Volg ons op ...