Terug naar Borstvoeding en werk, wat kan er? | Myrte van Lonkhuijsen

Borstvoeding en werk, wat kan er? | Myrte van Lonkhuijsen - S01 / E02

Starten met kolven - 2

Hoe start je met kolven? 

Het begint met de keuze voor een kolf. In deze aflevering zet ik de handigheden en onhandigheden van de diverse soorten kolfapparaten uiteen. 

Je hoort wat een normale opbrengst is en wat je kunt doen als je een krappe of juist een ruime melkproductie hebt. En hoe je ermee omgaat, als de melk niet wil stromen.

Daarnaast bespreek ik hoe je de melk bewaart, hoe lang je het bewaart (met een handig ezelsbruggetje om te onthouden) en hoe je test of jouw melk goed te bewaren is.

Soms is er een enzym overactief in de melk, waardoor het snel zuur wordt.
Geen zorgen, je baby zal dit echt niet willen drinken, maar (veel) gekolfde melk moeten weggooien doet ook een beetje pijn.

Begin zacht en rustig, met kleine momenten, kleine beetjes en niet eens elke dag en check of je je melk goed kan bewaren. 

In deze aflevering:

  • De verschillende soorten kolfapparaten
  • Hoe lang je kolft
  • Wanneer je kolft
  • Waar en hoe lang je de gekolfde melk bewaart
    en, ook heel belangrijk:
  • Wat doe je als de melk niet wil stromen?

***

Deze podcast helpt borstvoedende ouders om de combinatie borstvoeding en werk zo prettig mogelijk vorm te geven. Want de vraag 'wat kan er?' is interessanter dan 'hoe moet het?'

In deze afleveringen geeft Myrte van Lonkhuijsen, met meer dan 20 jaar ervaring als lactatiekundige, een creatieve kijk op het combineren van werk en borstvoeding.

Meer over Myrte van Lonkhuijsen lees je hier: www.myrteibclc.nl  
En over de praktijk Het Grote Begin op: www.hetgrotebegin.nl 

Muziek: Imagine - Zoo
https://uppbeat.io/t/zoo/imagine
License code: YZNV5J7IMGGFXPPO


Over Borstvoeding en werk, wat kan er? | Myrte van Lonkhuijsen

Werk en borstvoeding combineren is een uitdaging voor veel moeders, vooral als je denkt dat je maar twee opties hebt: 100% moedermelk of helemaal stoppen. 

Myrte van Lonkhuijsen, lactatiekundige IBCLC met ruim 20 jaar ervaring, laat je in deze podcast horen dat er veel manieren zijn om werk en borstvoeding op een plezierige manier te combineren.

Als je een borstvoedende ouder bent die zich afvraagt of en hoe ze borstvoeding en werk zou kunnen én willen combineren maar je weet niet wat er kan tussen struggelen en stoppen dan is deze podcast voor jou.

Bio Myrte van Lonkhuijsen

Myrte van Lonkhuijsen is lactatiekundige IBCLC en helpt al meer dan 22 jaar ouders bij het geven van borstvoeding. 

Haar aanpak is creatief en holistisch: het gaat niet alleen om toeschietreflexen en aanleggen, maar ook om mindfulness, communicatie met je baby en zelf-observatie.

Creatief omgaan met borstvoeding betekent dat voor elke ouder en baby een andere aanpak het beste is. Van kolven tot een scala aan verschillende houdingen, van bijvoeden met kunstvoeding tot ja, ook stoppen met het geven van de borst.