In alle eerlijkheid met Houda | #8 | De Breinbemanning®: de basis van jouw innerlijke systeem

In deze aflevering neem ik je mee in De Breinbemanning®: de basis van jouw innerlijke systeem.

Wil je hier verder mee aan de slag?

➡️ Kamp je met emotie-eten of eetdrang? Dan is de cursus
'Je Eetdrang Ontrafeld' een mooie volgende stap. Je krijgt hierin ook toegang tot mijn 'Innerlijke Shift Community', zodat je het proces niet alleen hoeft te doorlopen.

Meer informatie vind je via deze link.

➡️ Emotie-eten of eetdrang niet van toepassing op jou? Maar stress, angsten of burn-out wel? Dan is de cursus 'Jij & Je Breinbemanning' een mooie volgende stap. Deze cursus verschijnt in april 2026. Wil je als eerste op de hoogte zijn én profiteren van een pre-order korting?

Schrijf je dan via deze link in voor de pre-orderlijst.

Heb je vragen? Je mag me altijd mailen via contact@transform-her.nl.

De Breinbemanning® is een officieel geregistreerd merk en onderdeel van Transform-Her.

Over De Eetherrie Podcast

Welkom bij De Eetherrie Podcast.

Ik ben Houda, psychiatrisch verpleegkundige, eetbui coach, ervaringsdeskundige, EFT-practitioner i.o. en de host van deze podcast. Ik help vrouwen die worstelen met eetbuien, stress en belemmerende patronen om een leven vol inzicht, rust en regie te creëren.

In deze podcast deel ik eerlijke verhalen, rake inzichten en confronterende spiegels. Mijn doel is om jou te laten voelen dat je niet alleen bent, maar ook om je te prikkelen, te inspireren en je eerste stap richting bewustwording in gang te zetten.

Met mijn inmiddels 13+ jaar werkervaring in de psychiatrie heb ik honderden cliënten mogen begeleiden in het doorbreken van destructieve gedragingen, verslavingen en negatieve denkpatronen. Daarnaast ben ik ervaringsdeskundige met meer dan 15 jaar ervaring in het hebben van een eetbui-stoornis. Ik weet dus als geen ander hoe moeilijk het is om uit die vicieuze cirkel te komen én te blijven.

Inmiddels ben ik zelf sinds september 2024 eetbui-vrij, heb ik mijn eigen coachingsmodel 'De Breinbemanning®' ontwikkeld en ben ik een nieuwe opleiding gestart om vrouwen nog dieper te kunnen begeleiden in het loslaten van alles wat hen niet meer dient.

Dus, of je nu luistert tijdens het inruimen van de vaatwasser, tijdens een wandeling, onderweg in de auto of gewoon ontspannen op de bank: dit is jouw plek voor herkenning, inspiratie en eerlijke gesprekken.

De Eetherrie Podcast - S01 / E08

#8 | De Breinbemanning®: de basis van jouw innerlijke systeem

Over De Eetherrie Podcast

Welkom bij De Eetherrie Podcast.

Ik ben Houda, psychiatrisch verpleegkundige, eetbui coach, ervaringsdeskundige, EFT-practitioner i.o. en de host van deze podcast. Ik help vrouwen die worstelen met eetbuien, stress en belemmerende patronen om een leven vol inzicht, rust en regie te creëren.

In deze podcast deel ik eerlijke verhalen, rake inzichten en confronterende spiegels. Mijn doel is om jou te laten voelen dat je niet alleen bent, maar ook om je te prikkelen, te inspireren en je eerste stap richting bewustwording in gang te zetten.

Inmiddels ben ik zelf sinds september 2024 eetbui-vrij, heb ik mijn eigen coachingsmodel 'De Breinbemanning®' ontwikkeld en ben ik een nieuwe opleiding gestart om vrouwen nog dieper te kunnen begeleiden in het loslaten van alles wat hen niet meer dient.

Dus, of je nu luistert tijdens het inruimen van de vaatwasser, tijdens een wandeling, onderweg in de auto of gewoon ontspannen op de bank: dit is jouw plek voor herkenning, inspiratie en eerlijke gesprekken.

Welkom bij 'In Alle Eerlijkheid met Houda'. Ik ben blij dat je er bent. ❤️

Je kan me op instagram volgen voor meer tips, inspiratie en inzichten: @transformwith_houda

Wil je mij een e-mail sturen? Dit kan naar: contact@transform-her.nl

Luister via ...

Volg ons op ...