In alle eerlijkheid met Houda | #2 | Mijn verhaal: Deel 1

In deze aflevering neem ik je mee terug naar het begin. Hoe begon mijn overgewicht? Hoe ontwikkelde het zich? En hoe ben ik in mijn binge eating disorder terechtgekomen?

Voor de nieuwe luisteraars en volgers: Ik deel hier mijn eerlijke verhaal. Niet alleen over de successen, maar ook over de struggles. Ik was 43 kilo afgevallen, maar kreeg een terugval en kwam weer aan in gewicht. Ik ben niet helemaal terug bij af, en ben ook weer uit mijn terugval geklommen, en middels mijn podcast wil ik je meenemen ik mijn mijn proces, transparant en zonder filter.

Als Eetbui Coach wil ik niet alleen mijn inzichten delen, maar ook laten zien hoe ik mijn leven transformeer, welke stappen ik zet en welke uitdagingen ikzelf ook tegenkom. Want naast coach, ben ik ook gewoon mens. Dit is deel 1 van een reeks waarin ik mijn verhaal vertel, met het doel om te inspireren, herkenning te creëren en wellicht dat iemand hier zelfs kracht uit kan putten.

🎧 Luister mee en leer mij, en mijn weg, beter kennen.

Welkom!

Volg mij op instagram voor meer tips en inzichten: transformwith_houda

Over De Eetherrie Podcast

Welkom bij De Eetherrie Podcast.

Ik ben Houda, psychiatrisch verpleegkundige, eetbui coach, ervaringsdeskundige, EFT-practitioner i.o. en de host van deze podcast. Ik help vrouwen die worstelen met eetbuien, stress en belemmerende patronen om een leven vol inzicht, rust en regie te creëren.

In deze podcast deel ik eerlijke verhalen, rake inzichten en confronterende spiegels. Mijn doel is om jou te laten voelen dat je niet alleen bent, maar ook om je te prikkelen, te inspireren en je eerste stap richting bewustwording in gang te zetten.

Met mijn inmiddels 13+ jaar werkervaring in de psychiatrie heb ik honderden cliënten mogen begeleiden in het doorbreken van destructieve gedragingen, verslavingen en negatieve denkpatronen. Daarnaast ben ik ervaringsdeskundige met meer dan 15 jaar ervaring in het hebben van een eetbui-stoornis. Ik weet dus als geen ander hoe moeilijk het is om uit die vicieuze cirkel te komen én te blijven.

Inmiddels ben ik zelf sinds september 2024 eetbui-vrij, heb ik mijn eigen coachingsmodel 'De Breinbemanning®' ontwikkeld en ben ik een nieuwe opleiding gestart om vrouwen nog dieper te kunnen begeleiden in het loslaten van alles wat hen niet meer dient.

Dus, of je nu luistert tijdens het inruimen van de vaatwasser, tijdens een wandeling, onderweg in de auto of gewoon ontspannen op de bank: dit is jouw plek voor herkenning, inspiratie en eerlijke gesprekken.

De Eetherrie Podcast - S01 / E02

#2 | Mijn verhaal: Deel 1

Over De Eetherrie Podcast

Welkom bij De Eetherrie Podcast.

Ik ben Houda, psychiatrisch verpleegkundige, eetbui coach, ervaringsdeskundige, EFT-practitioner i.o. en de host van deze podcast. Ik help vrouwen die worstelen met eetbuien, stress en belemmerende patronen om een leven vol inzicht, rust en regie te creëren.

In deze podcast deel ik eerlijke verhalen, rake inzichten en confronterende spiegels. Mijn doel is om jou te laten voelen dat je niet alleen bent, maar ook om je te prikkelen, te inspireren en je eerste stap richting bewustwording in gang te zetten.

Inmiddels ben ik zelf sinds september 2024 eetbui-vrij, heb ik mijn eigen coachingsmodel 'De Breinbemanning®' ontwikkeld en ben ik een nieuwe opleiding gestart om vrouwen nog dieper te kunnen begeleiden in het loslaten van alles wat hen niet meer dient.

Dus, of je nu luistert tijdens het inruimen van de vaatwasser, tijdens een wandeling, onderweg in de auto of gewoon ontspannen op de bank: dit is jouw plek voor herkenning, inspiratie en eerlijke gesprekken.

Welkom bij 'In Alle Eerlijkheid met Houda'. Ik ben blij dat je er bent. ❤️

Je kan me op instagram volgen voor meer tips, inspiratie en inzichten: @transformwith_houda

Wil je mij een e-mail sturen? Dit kan naar: contact@transform-her.nl

Luister via ...

Volg ons op ...