De Eerste Stap - S05 / E02

35. Lunch met soep

Vaak denken we vooral bij de avondmaaltijd aan het eten van groenten. Gek eigenlijk, want ook met de lunch kun jij al een grote hoeveelheid van je dagelijkse portie groenten binnenkrijgen. Daarom geef ik je vandaag inspiratie voor wat meer groenten door de dag heen.

Een nieuwe gewoonte telt mee voor je gezondheid! Soep als lunch niet jouw ding? Volgende week weer een kans! Ondertussen al meer inspiratie opdoen? Ga naar zk.nl/gezonderevoeding


Over De Eerste Stap

Koud douchen, gezond snacken, iets liefs tegen jezelf zeggen in de spiegel: iedereen heeft andere gewoontes om goed in z'n vel te zitten. Maar wat past bij jou? Gelukkig klinkt daar je wekelijkse supporter Joshua Alagbe in je oren. In 3 minuten zet hij met jou de eerste stap naar een nieuwe, gezonde gewoonte. Is de gewoonte van deze week niks voor jou? Volgende week nieuwe ronde, nieuwe kansen. Want wat bij je past, houdt je langer vol! Zo telt ook iets nieuws proberen, mee voor je gezondheid.