Tussen je Oren - S02 / E23

Tussen je oren: aflevering 12 - wandelmeditatie

Tussen je oren: aflevering 12 - wandelmeditatie

Voel je je overprikkeld? Heb je een ontspanningsmoment nodig? Mediteren kan helpen, bewegen ook. Tijdens een Ommetje kun je ze combineren met deze ingesproken wandelmeditatie van Eliane Bernhard, ervaringsdeskundige en oprichter van House of Deep Relax. Maar luisteren op een stoel mag natuurlijk ook altijd! Speciaal voor de Hersenstichting heeft Eliane deze wandelmeditatie ontworpen en opgenomen.

Tussen je oren is een podcast van de Hersenstichting.
Stem: Eliane Bernhard
Producer: House of Deep Relax

Wil je meer weten over de onzichtbare gevolgen van een hersenaandoening? Ga dan naar hersenstichting.nl/gevolgen

Meer informatie over:
- Bewegen en je hersenen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/gezonde-hersenen/bewegen/
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/
- Overprikkeling: https://www.hersenstichting.nl/gevolgen/overprikkeling/

Over Tussen je Oren

Welkom bij “Tussen je Oren" - de Podcast van de Hersenstichting waarin we samen in de complexe wereld van leven met een hersenaandoening duiken. In deze podcast gaan we in gesprek met bekende en onbekende Nederlanders over de impact van de gevolgen na een hersenaandoening. Deze gevolgen zijn niet altijd zichtbaar voor anderen, en zitten letterlijk ‘tussen je oren’. Maar dat je het niet kunt zien, betekent niet dat het er niet is.
Welke gevolgen ervaren Margôt Ros, Annemarie van der Sar en Viggo Waas van hun hersenaandoening en hoe gaan ze hier mee om? Of je nu zelf een hersenaandoening hebt of iemand kent die ermee te maken heeft, Tussen je Oren is voor iedereen die informatie, tips en ervaringsverhalen wil over leven met een hersenaandoening.