Over je weerstand, stress en waarom je niet altijd maar door kunt gaan.

In deze aflevering tips hoe jij je weerstand een boost kan geven💪

🍁De herfst is begonnen! De dagen worden korter, de temperatuur daalt en ja hoor… het snotteren, hoesten en niezen is weer begonnen.

Elk jaar hetzelfde liedje. Maar wat me opvalt, is dat we het niet alleen druk hebben, maar ook steeds vaker moeite lijken te hebben om echt tot rust te komen.

We hebben het over griep, terwijl het vaak om een gewone verkoudheid of een andere luchtweginfectie gaat. En ondertussen proberen we gewoon door te gaan. Want er moet nog zoveel gebeuren!