Yvofit Leefstijl Coaching - S0 / E69

Slaapgebrek, tegen je biologische klok in..

Waarom is te weinig slapen slecht voor je produktiviteit?

Waarom slaapgebrek desastreus is voor je productiviteit!

De 24-uurs economie vraagt een hoop van ons en we slapen over het algemeen te kort. 

In deze podcast tips voor beter slapen.




Over Yvofit Leefstijl Coaching

Fit en vitaal op de werkvloer met vitaliteit coach Yvonne Aaldering. Ga jij ook voor vitale medewerkers en wil jij verzuim voorkomen? 

Kijk gerust ook eens op Website: www.yvofit.nl

of youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UC-entVtAUXQNJN43wIjVXsg

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/yvonne-aaldering-8b79305a/

Volg ons op ...