Denne episode handler - trods titlen - ikke om saunagus, selvom det var i en gus, jeg fik den indsigt jeg deler.
Jeg kigger i denne episode på forskellen mellem at læne sig ind i det der er og det at kæmpe imod og vurdere det der er. Og jeg kigger på den lidelse kampen skaber.
Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på
https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/
Sara og de 3P’er er en podcast serie hvor jeg, psykolog Sara Spangsberg, prøver at dele en forståelse af hvordan psyken fungerer – hvordan VI fungerer, og hvordan vores oplevede virkelighed bliver til.
For når vi forstår hvordan noget virker, så bliver vi ikke så påvirkede af det
Den forståelse jeg taler om kaldes de tre principper, eller bare 3P, og jeg vil i denne serie forsøge at dele min forståelse af de tre principper, og min oplevelse af at leve ud fra denne forståelse.
Jeg har også podcast serien Dramadronningen på 1. hvor jeg, sammen med ugens gæst og med udgangspunkt i vores tossede tanker, præsenterer 3P forståelsen.